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L’identità mente – corpo

In bioenergetica, quando parliamo di blocchi, non parliamo solo di un aspetto fisico o emotivo. I blocchi e le tensioni hanno una risonanza che arriva alla mente. Condiziona il nostro modo di pensare e si manifesta attraverso la qualità – …

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Gli Eventi:

Le radici della felicità

Ritiro di Bioenergetica e Mindfulness 1 – 4 Settembre 2016 Giaiette, Genova

info e iscrizioni

Stepping Mindfulness

4 incontri per dare continuità alla pratica. Inizio 8 settembre 2016 alle 19 a Genova.

Iscrizioni

Curare e curarsi con la mindfulness

Una giornata di studio con i migliori Mindfulness Teachers 17 settembre 2016 dalle 9.30 alle 13 

Iscrizioni

Protocollo Mindfulness per adolescenti

Incontro di presentazione lunedì 3 ottobre alle 17

Inizio protocollo Lunedì 17 alle 17 con Niccolò Gorgoni

Info e iscrizioni

Il protocollo MBSR a Torino

Giovedì 6 Ottobre alle 21 Via Guastalla 5 Torino con Tiziano Furlanetto e Niccolò Gorgoni

Info e iscrizioni

Protocollo MBSR per Young people

Incontro di presentazione lunedì 3 Ottobre alle 20.30

Inizio protocollo lunedì 17 alle 20.30 con Niccolò Gorgoni

Info e iscrizioni

Serata di presentazione protocollo MBCT a Chiavari

Martedì 4 Ottobre alle 20 Via Martiri della Liberazione 67/1

 

Info e iscrizioni

Serata Mindfulness: il protocollo MBSR e MBCT

Un incontro gratuito per conoscere la mindfulness e due protocolli: l’MBSR e l’MBCT  Genova, Mercoledì 5 Ottobre alle 20

Iscrizione

Il protocollo MBSR

Il protocollo più atteso e famoso inizia! Genova il 19 Ottobre alle 19.30

Info

Open Day Open heart

Apriamo le nostre porte per aprire il tuo cuore: Chiavari Sabato 8 Ottobre dalle 10 alle 12.30

 

Info e iscrizioni

Il protocollo MBSR intensivo: MIndfulness Tools

Parma, 29 Ottobre – 1 Novembre Studio Grounding

Info e iscrizioni

da Bestia di gioia

Quando vuole pregare lei va alla piscina comunale mette la cuffia e gli occhialini entra nell’acqua ma non è capace di domandare, o forse non ci crede. Allora fa una bracciata e dice eccomi, poi ne fa un’altra e ancora...

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Colibrì

per Tess Fai conto che io dica estate, scriva la parola “colibrì”, la metta in una busta, la porti giù per la discesa fino alla buca. Quando tu aprirai la lettera, ti riverranno in mente quei giorni e quanto, ma...

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Arrivare sul posto

La lieve, fresca umidità dei monti di primo mattino mi avvolge il viso come una sciarpa e si diffonde seducente, entrando da aperture ricettive. Cammino, fuori dalla sala da pranzo, e levo lo sguardo sui colli (le arcaiche parole giungono...

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da Bestia di gioia

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I Video:

Haiku:

Sulle ali delle anatre mandarino
la neve cade leggera:
che quiete!

 

Shiki

Il silenzio
penetra nella roccia
un canto di cicale.

 

Basho

Tenebra, il mare. Il
berciare delle anitre, in
bianchi barbagli.

 

Basho

Ombre d’alberi:
la mia ondeggia
nella luna invernale.

 

Shiki

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Due parole sulla felicità

Non c’è niente di immorale o egoista nel nostro desiderio di felicità, come dice Lowen. Il problema è che non sappiamo dove cercare una felicità durevole e spesso la identifichiamo con l’avere certi risultati o alcune cose. Il nostro desiderio di felicità è ciò che promuove la nostra crescita e il nostro cambiamento. Trovare un modo per sostenere questo desiderio significa realizzare la nostra vita. Significa dare un senso a ciò che proviamo quotidianamente, momento per momento. Significa tornare al corpo, là dove siamo nati. La bioenergetica e la mindfulness sono la strada che io percorro. Forse possono essere anche la vostra.
"Nicoletta Cinotti"
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