Seleziona una pagina

Essere risoluti

Quando iniziamo ad aprire la nostra consapevolezza non è insolito attraversare periodi di incertezza. È l’incertezza che nasce dall’essere in una diversa prospettiva. L’incertezza che nasce dal rallentare. Quella che ci fa perdere l’equilibrio...

leggi tutto

La nostalgia e l’aspirazione all’altrove

Il ricordo e la memoria non sono esperienze solo mentali. I ricordi hanno la capacità di attivare le stesse emozioni dell’evento e di rimetterci nel clima, anche percettivo, di quello che abbiamo vissuto. E in questo senso nessuna emozione, più …

leggi tutto

Accontentare, accontentarsi, voce del verbo perdersi

Essere contenti è una esperienza di soddisfazione e pienezza. Meno intensa dell’entusiasmo ma spesso più duratura, ha il gusto dell’appagamento, dell’essere pienamente dentro all’esperienza. A volte potremmo dire che essere contenti ha anche un...

leggi tutto

Essere risoluti

Quando iniziamo ad aprire la nostra consapevolezza non è insolito attraversare periodi di incertezza. È l’incertezza che nasce dall’essere in una diversa prospettiva. L’incertezza che nasce dal rallentare. Quella che ci fa perdere l’equilibrio...

leggi tutto

La nostalgia e l’aspirazione all’altrove

Il ricordo e la memoria non sono esperienze solo mentali. I ricordi hanno la capacità di attivare le stesse emozioni dell’evento e di rimetterci nel clima, anche percettivo, di quello che abbiamo vissuto. E in questo senso nessuna emozione, più …

leggi tutto

Gli Eventi:

Serata Mindfulness: il protocollo MBSR e MBCT

Un incontro gratuito per conoscere la mindfulness e due protocolli: l’MBSR e l’MBCT  Genova, Mercoledì 5 Ottobre alle 20

con Nicoletta Cinotti

Iscrizione

Serata di presentazione protocollo MBCT a Chiavari

Martedì 4 Ottobre alle 20 Via Martiri della Liberazione 67/1 con Nicoletta Cinotti

 

Info e iscrizioni

Protocollo Mindfulness per adolescenti

Incontro di presentazione lunedì 3 ottobre alle 17

Inizio protocollo Lunedì 17 alle 17 con Niccolò Gorgoni

Info e iscrizioni

Mindfulness in famiglia

Sabato 1 Ottobre incontro di presentazione gratuito ore 10    Mindfulness 4 kids Sabato 1 Ottobre ore 15

Programma Mindfulness per bambini dai 6 agli 11 anni Sabato 22 Ottobre

 

Info

Il protocollo MBSR a Torino

Giovedì 6 Ottobre alle 21 Via Guastalla 5 Torino con Tiziano Furlanetto e Niccolò Gorgoni

Info e iscrizioni

Protocollo MBSR per Young people

Incontro di presentazione lunedì 3 Ottobre alle 20.30

Inizio protocollo lunedì 17 alle 20.30 con Niccolò Gorgoni

Info e iscrizioni

Il protocollo MBSR

Il protocollo più atteso e famoso inizia! Genova il 19 Ottobre alle 19.30 con Nicoletta Cinotti

Info

Open Day Open heart

Apriamo le nostre porte per aprire il tuo cuore: Chiavari Sabato 8 Ottobre dalle 10 alle 12.30

 

Info e iscrizioni

Il protocollo MBSR intensivo: MIndfulness Tools

Parma, 29 Ottobre – 1 Novembre Studio Grounding con Nicoletta Cinotti

Info e iscrizioni

Riprendere i sensi: un ciclo di gruppi terapeutici

Genova 26 – 27 Novembre 2016 con Nicoletta Cinotti

Info e iscrizioni

Tutto in tutti

Tutto in tutti Ciascun uomo in tutti gli uomini tutti gli uomini in ciascun uomo Tutto l’essere in ciascun essere Ciascun essere in tutto l’essere Tutte le cose in ciascuna cosa Ciascuna cosa in tutte le cose Tutte le distinzioni...

leggi tutto

Ode al giorno felice

Questa volta lasciate che sia felice, non è successo nulla a nessuno, non sono da nessuna parte, succede solo che sono felice fino all’ultimo profondo angolino del cuore. Camminando, dormendo o scrivendo, che posso farci, sono felice. Sono più sterminato...

leggi tutto

Il poeta

Presumibilmente, sembro un poeta di alta rappresentanza sebbene la mia insufficienza cardiaca ha per virtù medica il libro «cuore». Abito appena sopra il livello del mare mentre la salute, la ricchezza, la purezza e gli sport invernali straziano oltre i...

leggi tutto

Tutto in tutti

Tutto in tutti Ciascun uomo in tutti gli uomini tutti gli uomini in ciascun uomo Tutto l’essere in ciascun essere Ciascun essere in tutto l’essere Tutte le cose in ciascuna cosa Ciascuna cosa in tutte le cose Tutte le distinzioni...

leggi tutto

Ode al giorno felice

Questa volta lasciate che sia felice, non è successo nulla a nessuno, non sono da nessuna parte, succede solo che sono felice fino all’ultimo profondo angolino del cuore. Camminando, dormendo o scrivendo, che posso farci, sono felice. Sono più sterminato...

leggi tutto

I Video:

Haiku:

Sulle ali delle anatre mandarino
la neve cade leggera:
che quiete!

 

Shiki

Il silenzio
penetra nella roccia
un canto di cicale.

 

Basho

Tenebra, il mare. Il
berciare delle anitre, in
bianchi barbagli.

 

Basho

Ombre d’alberi:
la mia ondeggia
nella luna invernale.

 

Shiki

Gli Ultimi Articoli della Newsletter

quanto sei vivo?

Quando ti senti vivo?

Tempo fa, parlando di un qualche sport estremo, un amico disse: “Io lo proverei, una volta, per sentirmi ... Leggi tutto..
il_terremoto_nei_disegni_dei_bambini

Il terremoto e i disegni dei bambini

Mi sveglio presto e tra i riti della mattina c'è un'occhiata all'Leggi tutto..
che differenza c'è tra yoga e bioenergetica?

Che differenza c’è tra yoga e bioenergetica?

L'immagine dell'io plasma il corpo attraverso il controllo che agisce sulla muscolatura volontaria. Si inibisce l'impulso a piangere ... Leggi tutto..
quanto sei vivo?

Quando ti senti vivo?

Tempo fa, parlando di un qualche sport estremo, un amico disse: “Io lo proverei, una volta, per sentirmi ... Leggi tutto..
il_terremoto_nei_disegni_dei_bambini

Il terremoto e i disegni dei bambini

Mi sveglio presto e tra i riti della mattina c'è un'occhiata all'Leggi tutto..
che differenza c'è tra yoga e bioenergetica?

Che differenza c’è tra yoga e bioenergetica?

L'immagine dell'io plasma il corpo attraverso il controllo che agisce sulla muscolatura volontaria. Si inibisce l'impulso a piangere ... Leggi tutto..
L'emozione e la forma

L’emozione e la forma: una recensione affettuosa

Quando si scrive una recensione si dovrebbe essere, in qualche modo, lettori imparziali. Così dichiaro - fin dall'inizio ... Leggi tutto..

Menu Video

Iscriviti alla Newsletter

Iscriviti alla nostra newsletter ed unisciti alla nostra comunità.

Seleziona lista (o più di una):

Iscriviti al blog tramite e-mail

Inserisci il tuo indirizzo e-mail per iscriverti a questo blog, e ricevere via e-mail le notifiche di nuovi post.

Unisciti a 720 altri iscritti

Due parole sulla felicità

Non c’è niente di immorale o egoista nel nostro desiderio di felicità, come dice Lowen. Il problema è che non sappiamo dove cercare una felicità durevole e spesso la identifichiamo con l’avere certi risultati o alcune cose. Il nostro desiderio di felicità è ciò che promuove la nostra crescita e il nostro cambiamento. Trovare un modo per sostenere questo desiderio significa realizzare la nostra vita. Significa dare un senso a ciò che proviamo quotidianamente, momento per momento. Significa tornare al corpo, là dove siamo nati. La bioenergetica e la mindfulness sono la strada che io percorro. Forse possono essere anche la vostra.
"Nicoletta Cinotti"
Share This
and with a link added