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marzo 2018

A scuola di grazia e non di perfezione

marzo 2 ore 17:00 - marzo 4 ore 17:00
Giaiette, Borzonasca, Santuario del Sacro Cuore
Giaiette, Italia
+ Google Maps
€206

Ponendo l’accento sulla grazia come criterio per la valutazione della salute potremo comprendere molti problemi emotivi che affliggono gli esseri umani e sviluppare la grazia corporea che promuove la salute stessa. Alexander Lowen Ci sono tante ragioni per cui cerchiamo la perfezione. Forse ci affascina l’impressione di completezza. La nostra vita però non è perfetta e allora, se vogliamo fare dei passi verso la felicità abbiamo bisogno di imparare a includere graffi e fratture, momenti piacevoli e momenti spiacevoli. L’aggressione…

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La pratica facilitata di Insight Dialogue

marzo 8 ore 19:00 - 20:30
Centro Studi Genova, Via Frugoni 15/2
Genova, Genova 16129 Italy
+ Google Maps
Gratuito

Ecco il calendario della nostra pratica. La pratica è rivolta esclusivamente a chi ha già partecipato ad un protocollo di Mindfulness interpersonale o su invito di Nicoletta. Non è necessario iscriversi per partecipare. Venerdì 1 Dicembre alle 19 Chiavari   Giovedì 11 Gennaio 2018 alle 19 Genova   Venerdì  9 Febbraio alle 19 a Chiavari   Giovedì 8 Marzo alle 19 a Genova   Venerdì 13 Aprile alle 19 a Chiavari   Giovedì 10 Maggio alle 19 a Genova

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Istituto comprensivo Quarto: un aggiornamento mindfulness per insegnanti

marzo 9 ore 16:30 - 19:30
Istituto comprensivo Quarto, Genova, Via Candido Augusto Vecchi, 14,
Genova, Italia
+ Google Maps
160€

Aggiornamento Mindfulness per insegnanti La mindfulness: una diversa educazione alla gestione dello stress e delle dinamiche relazionali Cos’è la Mindfulness e a cosa serve nel processo educativo? La mindfulness è una pratica che favorisce il sorgere e il consolidarsi di stati mentali salutari, tra cui la capacità di generare calma e fiducia in sé stessi, maggiore consapevolezza personale, lo sviluppo della concentrazione e di sentimenti altruistici. Significa letteralmente “essere consapevoli, momento per momento, senza giudicare e senza presumere di sapere,…

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A mente serena, con Giuseppe Coppolino

marzo 23 ore 20:30 - 22:00
Centro Studi Genova, Via Innocenzo Frugoni 15/2
Genova, Genova 16129 Italy
+ Google Maps
Gratuito

Cosa può succedere se a 16 anni incontri una malattia seria come il morbo di Crohn? Ti arrabbi, scappi, ti curi e poi? Cosa succede ce lo racconterà Giuseppe Coppolino che ha incontrato la mindfulness proprio attraverso la sua esperienza personale di malattia e della mindfulness ha fatto il suo strumento personale di cura e la sua professione. Lo racconterà presentando la sua storia e il suo libro "A mente serena. Pillole di mindfulness per vincere lo stress". Sarà un…

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aprile 2018

Serata di presentazione protocollo MBSR a Genova

aprile 5 ore 20:00
Centro Studi Genova, Via Innocenzo Frugoni 15/2
Genova, Genova 16129 Italy
+ Google Maps
Gratuito

Serata di presentazione gratuita a Genova Il vero viaggio di scoperta non è vedere nuovi paesaggi ma avere occhi nuovi. Marcel Proust La mindfulness sta ricevendo sempre più attenzione per l'efficacia dei suoi protocolli che - nella breve durata di 8 settimane - offrono la possibilità di affrontare le difficoltà più frequenti nella nostra vita quotidiana, imparando strumenti semplici ed efficaci per dare nuove risposte e per prendersi cura dei propri bisogni. Quando si comincia a praticare, il nostro passato, qualunque…

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