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settembre 2017

Stepping Mindfulness

settembre 21 ore 19:00 - 20:30
Centro Studi Genova, Via Frugoni 15/2
Genova, Genova 16129 Italy
+ Google Maps
104€

Tieni lo sguardo fisso sulla via della cima ma non dimenticare di guardare ai tuoi piedi. L'ultimo passo dipende dal primo. Non credere d'essere arrivato solo perché scorgi la cima. Sorveglia i tuoi piedi, assicura il tuo prossimo passo ma che questo non ti distragga dal fine più alto. Il primo passo dipende dall'ultimo. René Daumal Stepping Mindfulness è un progetto sperimentale che garantisce continuità di pratica a chi ha già partecipato ad uno dei protocolli mindfulness del Centro Studi.…

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Verso un’accettazione radicale

settembre 22 ore 17:00 - settembre 24 ore 16:00
Giaiette, Borzonasca, Santuario del Sacro Cuore
Giaiette, Italia
+ Google Maps
200€

Verso un'accettazione radicale. Seconda edizione Ritiro di bioenergetica e mindfulness 22 Settembre - 24 Settembre, Giaiette, Genova Forse la più grande tragedia della nostra vita è che la libertà è possibile, anche se passiamo anni intrappolati nei soliti vecchi schemi. Catturati da una sorta di trance fatta di una sensazione di inadeguatezza, cresciamo intrappolati dalla abitudine a giudicare noi stessi. Un'abitudine che genera ansia, irrequietezza e insoddisfazione. Tara Brach Sappiamo bene come l'accettazione sia un balsamo. Come ci aiuti a sciogliere paura…

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