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novembre 2017

Corso mindfulness per insegnanti riconosciuto dal MIUR

novembre 21 ore 15:00 - dicembre 19 ore 18:00
Scuola Don MIlani, Corso Carbonara 7
Genova, Italia
+ Google Maps
150€

A volte sembra di seminare al vento: eppure qualcosa spunta. Imprevedibile quando e come si svilupperà. Così, dopo il Convegno di Mindful Education del 2 settembre a Chiavari, molte cose stanno spuntando La Scuola Don Milani di Genova ha raccolto il nostro stimolo e organizza il primo corso mindfulness per insegnanti di Genova. Il corso inizierà martedì 21 Novembre alle 15. Saranno 5 incontri di 3 ore ciascuno. Le iscrizioni sono già aperte e si chiudono il 12 Novembre. Essendo…

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dicembre 2017

Scrittura e meditazione

dicembre 20 ore 19:30 - 20:30
Centro Studi Genova, Via Innocenzo Frugoni 15/2
Genova, Genova 16129 Italy
+ Google Maps
Gratuito

La scrittura nasce – etimologicamente e storicamente - come incisione e porta ancora la traccia della nostra incisione personale e unica: creiamo qualcosa come il ragno che tesse la tela o come la rugiada che, bagnando l’erba, la rende luminosa e traslucente. Scrivendo siamo creatori: scrivendo a mano questa creazione ha un segno grafico. La scrittura digitale ha contenuto: quella a mano ha forma e contenuto. Così perchè non concludere questo anno con un segno di scrittura che nasca dalla…

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gennaio 2018

Un percorso terapeutico verso l’accettazione radicale

14/01/2018 ore 10:00 - 18:00
Centro Studi Genova, Via Frugoni 15/2
Genova, Genova 16129 Italy
+ Google Maps
€104

Guarire è affrontare le cose così come sono. Jon Kabat Zinn Forse tutti noi lottiamo ogni giorno con qualche malessere dell'anima: qualcosa che vorremmo diverso, migliore. O qualcosa che vorremmo che, magicamente, sparisse per sempre dalla nostra mente e dalla nostra vita. Trasformiamo così il nostro panorama interno in un campo di battaglia tra il nostro desiderio di autenticità e il nostro impulso di perfezionamento. Un  campo di battaglia che spesso impedisce proprio quella "guarigione" che tanto cerchiamo. La guarigione…

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Serata Mindfulness: il protocollo MBSR

22/01/2018 ore 20:00 - 21:30
Centro Studi Genova, Via Innocenzo Frugoni 15/2
Genova, Genova 16129 Italy
+ Google Maps
Gratuito

Mindfulness è attenzione intenzionale, momento per momento, senza giudicare e senza pretendere di sapere. Jon Kabat Zinn La mindfulness ha ricevuto - negli ultimi anni - una attenzione crescente per la semplicità del suo intervento e l'efficacia dei suoi risultati.Offre un modo diverso, naturale, per curarsi. Non solo perché ci aiuta a rispolverare capacità e risorse che credevamo abbandonate ma perché ci permette di diventare responsabili in prima persona della nostra salute e del nostro benessere, imparando ad apprezzare i piccoli gesti quotidiani…

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Serata di presentazione protocollo MBCT a Chiavari

23/01/2018 ore 20:00 - 21:30
Centro Studi Chiavari
Gratuito

Il protocollo MBCT - che significa Terapia cognitiva basata sulla Mindfulness - nasce dall'integrazione tra il protocollo MBSR ideato da Jon Kabat Zinn e il lavoro di tre psichiatri: Zindel Segal, Mark Williams, John Teasdale . La loro motivazione iniziale era trovare un modo per prevenire le ricadute depressive, senza utilizzare, necessariamente, la terapia farmacologica. I risultati, validati scientificamente, si sono dimostrati efficaci non solo nella prevenzione delle ricadute depressive ma anche nel trattamento dei più comuni disturbi emotivi. Il…

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