Mindfulness ed emozioni

Dal 10 al 12 settembre a Casa Cares con Nicoletta Cinotti

Il programma di Mindful Self Compassion

Dal 16 Settembre con Nicoletta Cinotti e Eduardo Giordanelli

Serata di presentazione MBSR e MBCT

Il 29 settembre alle 20 serata di presentazione gratuita su Zoom

Il protocollo MBSR online

Dal 12 Ottobre 2021 con Nicoletta Cinotti

Serata di presentazione 29 Settembre

Il protocollo MBCT online

Dal 13 Ottobre 2021 con Nicoletta Cinotti

Serata di presentazione 29 Settembre

Meditazione e poesia

Un corso registrato da fare quando vuoi tu!

Meditazione e scrittura

Un corso registrato da fare quando vuoi tu

Dieci classi di yoga e bioenergetica

Un corso online da fare quando vuoi tu!

con Nicoletta Cinotti e Valeria Maggiali

Ritiro di mindfulness "Reparenting ourselves"

Con Nicoletta Cinotti

dal 26 al 31 Agosto 2022

 

Teacher Training in Mindful Parenting

Dal 3 al 8 Marzo 2022 con Susan Bögels

Non c’è niente di immorale o egoista nel nostro desiderio di felicità, come dice Lowen.

Il problema è che non sappiamo dove cercare una felicità durevole e spesso la identifichiamo con l’avere certi risultati o alcune cose. Il nostro desiderio di felicità è ciò che promuove la nostra crescita e il nostro cambiamento. Trovare un modo per sostenere questo desiderio significa realizzare la nostra vita. Significa dare un senso a ciò che proviamo quotidianamente, momento per momento. Significa tornare al corpo, là dove siamo nati. La bioenergetica e la mindfulness sono la strada che io percorro. Forse possono essere anche la vostra. Nicoletta Cinotti

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La storia familiare

La storia familiare

Sto facendo una scorpacciata di romanzi. Non romanzi a caso ma romanzi che raccontino una storia familiare di qualche tipo. Bella (pochi), brutta (la maggioranza), con qualche rottura o colpo di scena. insomma sto leggendo per capire che cos'è che disegna una storia...

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Emozioni e colori

Emozioni e colori

Possiamo dire che le nostre emozioni colorano la vita? Forse direi proprio di sì. Per questa ragione non ci stupiamo se dicamo di aver avuto una giornata grigia oppure di essere di umore nero o di vedere tutto di rosa perché ci siamo innamorati. Emozioni e colori...

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