Andare oltre la paura di vivere

Un ciclo di gruppi terapeutici di Mindfulness e Bioenergetica a Genova

Mettere le intenzioni per il nuovo anno

Chiavari venerdì 6 Dicembre alle 20

Genova Venerdì 20 dicembre alle 21

Presentazione a Pistoia

Venerdì 31 Gennaio 2020 alle 18 con Nicoletta Cinotti e Tiziana Vivarelli

Libreria Feltrinelli, Via degli Orafi 31

Scrivere la mente: tre labs a Milano e Genova

Un giorno intero dedicato a meditazione e scrittura

Il protocollo MBSR winter edition Genova e Chiavari

Serata di presentazione a Genova 27 Gennaio alle 20

a Chiavari 28 Gennaio alle 20

Cambiare diventando sé stessi: il piacere e l'ansia

Milano 8 Febbraio 2020

Reparenting. Ritiro con susan Bögels e Nicoletta Cinotti

Casa Cares, Reggello 7 -11 Marzo 2020

Non c’è niente di immorale o egoista nel nostro desiderio di felicità, come dice Lowen.

Il problema è che non sappiamo dove cercare una felicità durevole e spesso la identifichiamo con l’avere certi risultati o alcune cose. Il nostro desiderio di felicità è ciò che promuove la nostra crescita e il nostro cambiamento. Trovare un modo per sostenere questo desiderio significa realizzare la nostra vita. Significa dare un senso a ciò che proviamo quotidianamente, momento per momento. Significa tornare al corpo, là dove siamo nati. La bioenergetica e la mindfulness sono la strada che io percorro. Forse possono essere anche la vostra. Nicoletta Cinotti

Dal Blog: Gli Ultimi Post

Schiaffi e silenzio

Schiaffi e silenzio

Gli schiaffi fanno rumore. Anche molto rumore. Eppure chi viene picchiato entra, molto spesso, nel silenzio. Non lo dice, non lo racconta. Oppure non viene creduto. Malgrado sia chiaro a tutti che l'educazione autoritaria non serve e non insegna proprio nulla,...

leggi tutto
L’inversione a U: l’abbiamo mai fatta?

L’inversione a U: l’abbiamo mai fatta?

Dare è più importante che dire. È il momento dell’azione. Ma non serve girare l’ennesimo video emozionale pieno di buone intenzioni, se queste non diventano anche impegni precisi con la collettività. È il momento di prendere le distanze dalle furbizie manipolatorie...

leggi tutto
La tentazione della ripetizione

La tentazione della ripetizione

C'è, nella pratica di mindfulness, un apparente paradosso. Malgrado la pratica sia un invito a rimanere nel momento presente con la "nuda attenzione" succede spesso che emergano brandelli del nostro passato, emersi non si sa da dove e perché. Appaiono, in una sorta di...

leggi tutto

I Prossimi Eventi

Mindful Eating percorso intensivo

16/11/2019 ore 11:00 - 08/02/2020 ore 16:00
Un percorso di mindfulness applicata all’alimentazione, intensivo, scientificamente validato profo...

Andare oltre la paura di vivere

19/01/2020 ore 10:00 - 18:00
Centro Studi Genova
C’è una paura che davvero non dovremmo avere: è la paura di vivere. Non perché stiamo facendo q...

Scrivere la mente: imparare a volersi bene

25/01/2020 ore 10:00 - 17:00
Milano e Genova
Bisogna creare uno spazio vuoto per ascoltare lentamente: senza spazi vuoti, qualunque cosa avvenga ...
Vedi Tutti gli Eventi »

Iscriviti alla nostra newsletter ed unisciti alla nostra comunità.

Riceverai per 7 giorni un post quotidiano di pratica.

Poi potrai scegliere se iscriverti alla rivista Con Grazia e Grinta che esce ogni Domenica oppure alla Newsletter quotidiana con spunti di pratica e link a file audio di meditazione

I tuoi dati personali saranno tutelati  nel rispetto della privacy del GDPR e non saranno diffusi ad altri.

leggi come usiamo i tuoi dati (informativa sulla privacy)

 

Vuoi ricevere

Iscrizione Completata con Successo!