Mindfulness ed emozioni

dal 20 al 23 Ottobre 2023 a Monteortone (PD) con Nicoletta Cinotti e Paolo Scocco

Il protocollo MBSR online

Dal 18 Ottobre 2022 con Nicoletta Cinotti

 

Sostenere l'insegnante interiore

Con Rebecca Crane, Università di Bangor 22,5 crediti ecm

Non c’è niente di immorale o egoista nel nostro desiderio di felicità, come dice Lowen.

Il problema è che non sappiamo dove cercare una felicità durevole e spesso la identifichiamo con l’avere certi risultati o alcune cose. Il nostro desiderio di felicità è ciò che promuove la nostra crescita e il nostro cambiamento. Trovare un modo per sostenere questo desiderio significa realizzare la nostra vita. Significa dare un senso a ciò che proviamo quotidianamente, momento per momento. Significa tornare al corpo, là dove siamo nati. La bioenergetica e la mindfulness sono la strada che io percorro. Forse possono essere anche la vostra. Nicoletta Cinotti

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