Presentazione a Pistoia

Venerdì 29 Novembre alle 18 con Nicoletta Cinotti e Tiziana Vivarelli

Libreria Feltrinelli, Via degli Orafi 31

La bellezza delle parole

La bellezza della parole: il viaggio interiore 30 Novembre, Milano

La bellezza delle parole il percorso professionale 1 Dicembre Milano

Scrivere la mente: tre labs a Milano e Genova

Un giorno intero dedicato a meditazione e scrittura

Il protocollo MBSR winter edition Genova e Chiavari

Serata di presentazione a Genova 27 Gennaio alle 20

a Chiavari 28 Gennaio alle 20

Cambiare diventando sé stessi: il piacere e l'ansia

Milano 8 Febbraio 2020

Non c’è niente di immorale o egoista nel nostro desiderio di felicità, come dice Lowen.

Il problema è che non sappiamo dove cercare una felicità durevole e spesso la identifichiamo con l’avere certi risultati o alcune cose. Il nostro desiderio di felicità è ciò che promuove la nostra crescita e il nostro cambiamento. Trovare un modo per sostenere questo desiderio significa realizzare la nostra vita. Significa dare un senso a ciò che proviamo quotidianamente, momento per momento. Significa tornare al corpo, là dove siamo nati. La bioenergetica e la mindfulness sono la strada che io percorro. Forse possono essere anche la vostra. Nicoletta Cinotti

Dal Blog: Gli Ultimi Post

La tentazione della ripetizione

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C'è, nella pratica di mindfulness, un apparente paradosso. Malgrado la pratica sia un invito a rimanere nel momento presente con la "nuda attenzione" succede spesso che emergano brandelli del nostro passato, emersi non si sa da dove e perché. Appaiono, in una sorta di...

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Le parole degli uomini e quelle delle donne

Le parole degli uomini e quelle delle donne

È un po' di tempo che le differenze tra uomini e donne rispetto alle parole e al silenzio mi incuriosiscono. Cerco e, qua e là, qualcosa trovo. Poi molte scoperte sono casuali e così ringrazio la fortuna perché iersera, tornando in treno da Milano, ho partecipato, da...

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Il pensiero dello stress

Il pensiero dello stress

Siamo spesso stressati perché abbiamo molte preoccupazioni e, a volte, lo stress stesso diventa un pensiero, perché suscita la preoccupazione che possa portarci a qualche malattia psicosomatica. Raramente però pensiamo all'effetto che lo stress può aver sul tipo di...

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I Prossimi Eventi

Mindful Eating percorso intensivo

16/11/2019 ore 11:00 - 08/02/2020 ore 16:00
Un percorso di mindfulness applicata all’alimentazione, intensivo, scientificamente validato profo...

Pratica gratuita

Novembre 22 ore 21:00
Centro Studi Genova
Le serate di pratica gratuita sono dedicate esclusivamente a chi ha già partecipato ad una delle pr...

Presentazione a Pistoia di “Scrivere la mente”

Novembre 29 ore 18:00 - 19:00
Libreria Feltrinelli
Il 29 Novembre alle 18, a Pistoia, alla Libreria Feltrinelli di Via degli Orafi 31-33 presenterò il...
Vedi Tutti gli Eventi »

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