Meditazione e scrittura

Un corso registrato da fare quando vuoi tu

Dieci classi di yoga e bioenergetica

Un corso online da fare quando vuoi tu!

con Nicoletta Cinotti e Valeria Maggiali

Il protocollo MBSR online

Dal 26 Gennaio 2021 con Nicoletta Cinotti

Il protocollo MBCT online

Dal 14 Aprile 2021 con Nicoletta Cinotti

Ritiro di mindfulness "Reparenting ourselves"

Con Susan Bögels e Nicoletta Cinotti

dal 4 al 9 Giugno 2021

 

Non c’è niente di immorale o egoista nel nostro desiderio di felicità, come dice Lowen.

Il problema è che non sappiamo dove cercare una felicità durevole e spesso la identifichiamo con l’avere certi risultati o alcune cose. Il nostro desiderio di felicità è ciò che promuove la nostra crescita e il nostro cambiamento. Trovare un modo per sostenere questo desiderio significa realizzare la nostra vita. Significa dare un senso a ciò che proviamo quotidianamente, momento per momento. Significa tornare al corpo, là dove siamo nati. La bioenergetica e la mindfulness sono la strada che io percorro. Forse possono essere anche la vostra. Nicoletta Cinotti

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