Parole che poggiano sul cuore

Seminario di Meditazione e scrittura

28 – 29 Novembre 2020

Gentilezza ovunque. Anche nel silenzio

Una pratica gratuita 29 Novembre alle 18.30

La cura del silenzio

Ritiro online 5 – 6 Dicembre

dieci classi di yoga e bioenergetica

Un corso online da fare quando vuoi tu!

con Nicoletta Cinotti e Valeria Maggiali

Il protocollo MBSR online

Dal 26 Gennaio 2021 con Nicoletta Cinotti

Il protocollo MBCT online

Dal 20 Gennaio 2021 con Nicoletta Cinotti

Ritiro di mindfulness

Con Susan Bögels e Nicoletta Cinotti

dal 4 al 9 Giugno 2021

 

Non c’è niente di immorale o egoista nel nostro desiderio di felicità, come dice Lowen.

Il problema è che non sappiamo dove cercare una felicità durevole e spesso la identifichiamo con l’avere certi risultati o alcune cose. Il nostro desiderio di felicità è ciò che promuove la nostra crescita e il nostro cambiamento. Trovare un modo per sostenere questo desiderio significa realizzare la nostra vita. Significa dare un senso a ciò che proviamo quotidianamente, momento per momento. Significa tornare al corpo, là dove siamo nati. La bioenergetica e la mindfulness sono la strada che io percorro. Forse possono essere anche la vostra. Nicoletta Cinotti

Dal Blog: Gli Ultimi Post

Il treno dei pensieri e la cura del silenzio

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Litigare con chi si ama

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Non so se a te succede ma per me i litigi veri - quelli più dolorosi - non sono molti ma sono sempre con le persone che amo di più. Difficilmente ho discussioni con sconosciuti, in macchina o negli uffici - a parte che adesso ci sogniamo tutti di entrare in un ufficio...

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Un buon leader conosce la gentilezza

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Tre cose sono importanti nella vita. La prima è essere gentili. La seconda è essere gentili. La terza è essere gentili. Henry James Cosa possiamo fare in tempi di incertezza così estrema, mi sono chiesta quando è iniziata la fatidica seconda ondata del Covid? Nella...

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