Radical Self expression

Gruppo terapeutico residenziale 9 – 10 Giugno 2018

con Nicoletta Cinotti

Mindfulness Summer Camp

Un programma estivo di mindfulness per bambini dai 6 agli 11 anni con Niccolò Gorgoni e Daniela Rosadini

La cura del silenzio

Un ritiro di tre giorni per imparare ad amare e ascoltare il silenzio

Giovedì 30 agosto alle 17 – Domenica 2 settembre alle 16. Con Nicoletta Cinotti

Mindfulness 4 Kids

Un programma di otto settimane per i tuoi bambini

Serata di presentazione lunedì 1 Ottobre alle 19

Giochi di mindfulness

Un laboratorio introduttivo alla mindfulness per bambini dai 6 agli 11 anni

8 Ottobre dalle 17 alle 18.30

Il protocollo MBCT a Genova

Il protocollo MBCT: Mindfulness per la prevenzione della depressione

Presentazione gratuita 4 Ottobre alle 20. Inizio protocollo 11 Ottobre alle 20.00 con Nicoletta Cinotti

Il protocollo MBSR a Genova

Due edizioni: pomeridiana e serale

Edizione serale lunedì 15 Ottobre alle 20

Edizione pomeridiana mercoledì 17 Ottobre alle 18

Il protocollo MBSR a Chiavari

A partire da martedì 16 Ottobre con Nicoletta Cinotti

COS-P Circle of security parenting

Un corso rivolto ai genitori e basato sulla teoria dell’attaccamento

Inizia Giovedì 18 Ottobre. Con Daniela Rosadini

Non c’è niente di immorale o egoista nel nostro desiderio di felicità, come dice Lowen.

Il problema è che non sappiamo dove cercare una felicità durevole e spesso la identifichiamo con l’avere certi risultati o alcune cose. Il nostro desiderio di felicità è ciò che promuove la nostra crescita e il nostro cambiamento. Trovare un modo per sostenere questo desiderio significa realizzare la nostra vita. Significa dare un senso a ciò che proviamo quotidianamente, momento per momento. Significa tornare al corpo, là dove siamo nati. La bioenergetica e la mindfulness sono la strada che io percorro. Forse possono essere anche la vostra. Nicoletta Cinotti

Dal Blog: Gli Ultimi Post

La verità è semplice, le bugie no

C'è una regola base della psicoterapia che spesso è considerata tanto ovvia e scontata da non essere nemmeno dichiarata: "Dire la verità e censurare il meno possibile". Non ci sono strumenti per sapere la verità se non l'intento di dirla e di farla conoscere perchè la...

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Lasciar parlare il corpo o lasciar raccontare la mente

La consapevolezza basta? Basta essere consapevoli di quello che accade dentro di noi perchè sia possibile attivare un cambiamento? Se dovessimo giudicare sulla base di quanto parliamo della consapevolezza direi proprio che - a parole - la consapevolezza è il vero...

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Stress and sex

Ovvero niente sex se c'è stress? Non so se hai presente l'articolo "La forza di gravità, lo stress e il colpo della strega": è un articolo molto legato alla relazione che c'è tra stress e sessualità. Lowen illustra molto chiaramente come le tensioni legate allo stress...

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