Formazione in Mindful Parenting

Con Susan Bogels

Genova 20 – 25 Settembre 2019

Il Protocollo di Mindfulness Interpersonale

Andare al cuore della relazione: la mindfulness interpersonale

Inizio del protocollo Giovedì 21 Febbraio 2019 ore 20

Supervisione in analisi bioenergetica

Parma, 9 Marzo 2019 dalle 14.30 alle 18.30

Pratica gratuita

Calendario delle serate

Genova e Chiavari

Cambiare diventando se stessi: l'ansia e il piacere

Gruppo terapeutico Genova 7 Aprile 2019

Verso la self compassion

Ritiro di bioenergetica e Mindfulness

Giaiette 25 – 28 Aprile 2019

Lasciar andare e non rimuginare

Gruppo terapeutico residenziale 25 – 26 Maggio Giaiette

Esperienze di Acceptance & Commitment Therapy

con Andrea Bassanini

Chiavari 6 – 7 Luglio 2019

Non c’è niente di immorale o egoista nel nostro desiderio di felicità, come dice Lowen.

Il problema è che non sappiamo dove cercare una felicità durevole e spesso la identifichiamo con l’avere certi risultati o alcune cose. Il nostro desiderio di felicità è ciò che promuove la nostra crescita e il nostro cambiamento. Trovare un modo per sostenere questo desiderio significa realizzare la nostra vita. Significa dare un senso a ciò che proviamo quotidianamente, momento per momento. Significa tornare al corpo, là dove siamo nati. La bioenergetica e la mindfulness sono la strada che io percorro. Forse possono essere anche la vostra. Nicoletta Cinotti

Dal Blog: Gli Ultimi Post

Si può sbagliare nel modo giusto?

La sensazione di aver appena fatto un buon pranzo è ancora con me. Ho cucinato proprio bene oggi, per tante persone. C'è una soddisfazione particolare nell'aver fatto bene qualcosa. Un senso di sicurezza e soddisfazione che mi ricorda qualche certezza infantile....

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L’ansia e il piacere

A volte si sente dire che la depressione è la malattia del secolo. Non sono d'accordo, per me vince l'ansia. Che, in modi diversi, attraversa la vita di tutti e, a volte, la paralizza. Poi, come effetto secondario un ansioso può anche diventare depresso ma quello che...

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