È nato Elia

È arrivato il 22 Aprile nel passaggio al nuovo giorno ed è già tornato a casa

Valeria Maggiali, Francesco e Giacomo Semino sono già innamorati e anche noi!

Consultazioni di Mindful Eating a Genova

Consultazioni individuali di Mindful Eating con Paola Iaccarino Idelson

A scuola di grazia e non di perfezione

Ritiro di Bioenergetica e Mindfulness 27 – 29 Aprile 2018 Giaiette Genova

La mindfulness in età evolutiva. Torino

Seminario formativo 12 Maggio 2018, Torino

Radical Self expression

Gruppo terapeutico residenziale 9 – 10 Giugno 2018

con Nicoletta Cinotti

La danza della vita Parma 19 - 20 Maggio

Un convegno dedicato al primo periodo della vita, da zero a 6 anni che vede insieme operatori e genitori

La cura del silenzio

Un ritiro di tre giorni per imparare ad amare e ascoltare il silenzio

da giovedì 30 agosto alle 16 a domenica 2 settembre alle 16 con Nicoletta Cinotti

Mindfulness 4 Kids

Un programma di otto settimane per i tuoi bambini

Serata di presentazione lunedì 1 Ottobre alle 19

Giochi di mindfulness

Un laboratorio introduttivo alla mindfulness per bambini dai 6 agli 11 anni

8 Ottobre dalle 17 alle 18.30

Il protocollo MBCT a Genova

Il protocollo MBCT: Mindfulness per la prevenzione della depressione

Presentazione gratuita 4 Ottobre alle 20. Inizio protocollo 11 Ottobre alle 19.30 con Nicoletta Cinotti

Non c’è niente di immorale o egoista nel nostro desiderio di felicità, come dice Lowen.

Il problema è che non sappiamo dove cercare una felicità durevole e spesso la identifichiamo con l’avere certi risultati o alcune cose. Il nostro desiderio di felicità è ciò che promuove la nostra crescita e il nostro cambiamento. Trovare un modo per sostenere questo desiderio significa realizzare la nostra vita. Significa dare un senso a ciò che proviamo quotidianamente, momento per momento. Significa tornare al corpo, là dove siamo nati. La bioenergetica e la mindfulness sono la strada che io percorro. Forse possono essere anche la vostra. Nicoletta Cinotti

Dal Blog: Gli Ultimi Post

Breve decalogo per un fitness con l’anima

Il 25 Aprile ho partecipato ad una mangialonga: 17,5 km; 26.966 passi, 122 piani, come recita diligentemente il mio telefono. Panorama bellissimo, ottima compagnia e pessimo fitness! Pessimo fitness direte voi, con tutti quei passi e quei piani? Si, pessimo fitness...

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La forza di gravità, lo stress e il colpo della strega

Quando pensiamo allo stress lo immaginiamo sempre come una situazione dinamica, lavorativa o affettiva e ci dimentichiamo molto spesso che il nostro corpo affronta ogni giorno una dose quotidiana di stress: si chiama forza di gravità. È la forza di gravità che...

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La differenza tra essere unici ed essere soli

Quando inizia una relazione ci troviamo a vivere in uno stato di grazia pieno di gioia e felicità e, anche, di paura e incertezza. Qualsiasi traccia di non amore attiva le nostre difese e le nostre attenzioni. Quello stato di grazia però ci nutre e permette di...

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