Non c’è niente di immorale o egoista nel nostro desiderio di felicità, come dice Lowen.
Il problema è che non sappiamo dove cercare una felicità durevole e spesso la identifichiamo con l’avere certi risultati o alcune cose. Il nostro desiderio di felicità è ciò che promuove la nostra crescita e il nostro cambiamento. Trovare un modo per sostenere questo desiderio significa realizzare la nostra vita. Significa dare un senso a ciò che proviamo quotidianamente, momento per momento. Significa tornare al corpo, là dove siamo nati. La bioenergetica e la mindfulness sono la strada che io percorro. Forse possono essere anche la vostra. Nicoletta Cinotti
Dal Blog: Gli Ultimi Post
Gli interruttori ci lasciano sempre spaiati
Alcuni lo chiamano sesto senso, altri intuizione. Altri ancora litigano semplicemente come se la loro paura fosse vera (e spesso dopo aver litigato si accorgono che non era così). Tutti noi abbiamo degli interruttori relazionali, punti in cui siamo sensibili (molto...
leggi tutto
La politica del risentimento
Ho visto molti matrimoni fallire perché cercavano di essere perfetti. "All you need is love" è una canzone dei Beatles di più di 50 anni fa: è una specie di ritornello che ogni tanto mi torna in testa. Suona dentro di me con vare tonalità e arrangiamenti nelle...
leggi tutto
Vorrei ma non posso: le vicende del cambiamento in psicoterapia
La psicoterapia nasce con una finalità di cura e, come tutte le cure, con la finalità di produrre un cambiamento. Qual è il punto in cui la sua efficacia diminuisce? Qual è il punto in cui entriamo in un plateau e non riusciamo più a registrare cambiamenti...
leggi tutto