Non c’è niente di immorale o egoista nel nostro desiderio di felicità, come dice Lowen.
Il problema è che non sappiamo dove cercare una felicità durevole e spesso la identifichiamo con l’avere certi risultati o alcune cose. Il nostro desiderio di felicità è ciò che promuove la nostra crescita e il nostro cambiamento. Trovare un modo per sostenere questo desiderio significa realizzare la nostra vita. Significa dare un senso a ciò che proviamo quotidianamente, momento per momento. Significa tornare al corpo, là dove siamo nati. La bioenergetica e la mindfulness sono la strada che io percorro. Forse possono essere anche la vostra. Nicoletta Cinotti
Dal Blog: Gli Ultimi Post
Stress: buono o cattivo?
Essere stressati è inevitabile e, fortunatamente, siamo anche attrezzati a rispondere adeguatamente allo stress. Come mai, allora, in alcuni casi, lo stress diventa negativo? Succede quando diventa cronico. Magari non ci sono eventi recenti che hanno portato ad uno...
leggi tutto
È così importante essere innamorati?
Sì, essere innamorati è importante ma soprattutto la sensazione di non potersi innamorare è una di quelle sensazioni che vengono vissute con un senso di pericolo. Come mai? Perché la capacità di innamorarsi non parla solo delle relazioni affettive ma anche del nostro...
leggi tutto
Il concetto di energia e l’espressività in bioenergetica
Il ruolo dell'energia in bioenergetica - come dice anche il nome - è centrale. Eppure il termine "energia" applicato alla psicoterapia non è ancora molto apprezzato. Perché? Le ragioni possono essere tante ma prima tra tutte la vaghezza legata alla parola energia....
leggi tutto