Non c’è niente di immorale o egoista nel nostro desiderio di felicità, come dice Lowen.
Il problema è che non sappiamo dove cercare una felicità durevole e spesso la identifichiamo con l’avere certi risultati o alcune cose. Il nostro desiderio di felicità è ciò che promuove la nostra crescita e il nostro cambiamento. Trovare un modo per sostenere questo desiderio significa realizzare la nostra vita. Significa dare un senso a ciò che proviamo quotidianamente, momento per momento. Significa tornare al corpo, là dove siamo nati. La bioenergetica e la mindfulness sono la strada che io percorro. Forse possono essere anche la vostra. Nicoletta Cinotti
Il corpo e la vergogna
Non si può parlare della vergogna senza parlare del corpo, in quanto è un sentimento davvero psicofisico e radicato nei vari distretti corporei. Inoltre per Reich la contrazione muscolare è una delle cause stesse del sentimento della vergogna, che esprime la primaria...
La vergogna e il trattamento bioenergetico
La Vergogna ed il suo Posto nel trattamento bioenergetico Lavorando con il corpo, ci occupiamo moltissimo di vergogna. Per Reich l'emergere della sensazione di vergogna era l'indicatore primario dell'esistenza di un blocco. Inoltre molto spesso uno degli ostacoli al...
La compassione e la tana della tigre
Ci sono delle promesse che facciamo a noi stessi. Sono quelle più difficili da tradire perché sappiamo che se lo facciamo diventa difficile guardarsi allo specchio la mattina. Quando ho iniziato a fare la psicoterapeuta mi sono promessa che sarei stata fedele alla...
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Emozioni selvatiche: un programma per elefanti coraggiosi
La pratica regalo del lunedì
