Meditazione e scrittura

Un corso registrato da fare quando vuoi tu

Il protocollo MBSR online

Dal 20 Aprile 2021 con Nicoletta Cinotti

Il protocollo MBCT online

Dal 13 Ottobre 2021 con Nicoletta Cinotti

Serata di presentazione 29 Settembre

Ritiro di mindfulness "Reparenting ourselves"

Con Nicoletta Cinotti

dal 4 al 9 Giugno 2021

 

Il programma di Mindful Self Compassion

Dal 16 Settembre con Nicoletta Cinotti e Eduardo Giordanelli

Dieci classi di yoga e bioenergetica

Un corso online da fare quando vuoi tu!

con Nicoletta Cinotti e Valeria Maggiali

Teacher Training in Mindful Parenting

Dal 17 al 22 Marzo 2022 con Susan Bögels

Non c’è niente di immorale o egoista nel nostro desiderio di felicità, come dice Lowen.

Il problema è che non sappiamo dove cercare una felicità durevole e spesso la identifichiamo con l’avere certi risultati o alcune cose. Il nostro desiderio di felicità è ciò che promuove la nostra crescita e il nostro cambiamento. Trovare un modo per sostenere questo desiderio significa realizzare la nostra vita. Significa dare un senso a ciò che proviamo quotidianamente, momento per momento. Significa tornare al corpo, là dove siamo nati. La bioenergetica e la mindfulness sono la strada che io percorro. Forse possono essere anche la vostra. Nicoletta Cinotti

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