Formazione in Mindful Parenting

Con Susan Bogels

Genova 20 – 25 Settembre 2019

Verso la self compassion

Ritiro di bioenergetica e Mindfulness

Giaiette 25 – 28 Aprile 2019

Il protocollo MBSR a Genova

Il protocollo per la riduzione dello stress basato sulla mindfulness

Genova da Maggio 2019: due edizioni una serale e una pomeridiana

Lasciar andare e non rimuginare

Gruppo terapeutico residenziale 25 – 26 Maggio Giaiette

La strada del corpo

Integrazione tra Mindfulness e Bioenergetica

Seminario di approfondimento clinico per psicologi, psicoterapeuti e istruttori di protocolli MBSR

Roma 8 Giugno 2019

Esperienze di Acceptance & Commitment Therapy

con Andrea Bassanini

Chiavari 6 – 7 Luglio 2019

Scrivere la mente. una vacanza che ti cambia la vita

Con Nicoletta Cinotti al Rifugio Serot dal 18 al 23 Agosto

Non c’è niente di immorale o egoista nel nostro desiderio di felicità, come dice Lowen.

Il problema è che non sappiamo dove cercare una felicità durevole e spesso la identifichiamo con l’avere certi risultati o alcune cose. Il nostro desiderio di felicità è ciò che promuove la nostra crescita e il nostro cambiamento. Trovare un modo per sostenere questo desiderio significa realizzare la nostra vita. Significa dare un senso a ciò che proviamo quotidianamente, momento per momento. Significa tornare al corpo, là dove siamo nati. La bioenergetica e la mindfulness sono la strada che io percorro. Forse possono essere anche la vostra. Nicoletta Cinotti

Dal Blog: Gli Ultimi Post

Questo momento esatto è il maestro perfetto

Non ci sediamo a meditare per diventare bravi meditanti ma per essere più lucidi nella vita. La prima cosa che accade nella meditazione è che iniziamo a vedere cosa sta succedendo. Anche se continuiamo a scappare e a essere indulgenti vediamo chiaramente cosa stiamo...

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Le emozioni che ritornano, le storie che si ripetono

Anche se il nostro obiettivo è sempre il cambiamento tutti noi sperimentiamo situazioni ripetitive in cui viviamo emozioni molto conosciute o ci troviamo in ruoli ripetitivi. Possiamo essere sempre nella parte della crocerossina oppure del salvatore. Essere sempre...

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