La cura del silenzio

 

Un ritiro di tre giorni per imparare ad amare e ascoltare il silenzio

Giovedì 30 agosto alle 17 – Domenica 2 settembre alle 16. Con Nicoletta Cinotti

Tutti attenti!? Secondo convegno nazionale di Mindful Education

Chiavari 15 settembre 2018 Civico Auditorium San Francesco

Mindfulness 4 Kids

Un programma di otto settimane per i tuoi bambini

Serata di presentazione lunedì 1 Ottobre alle 19

Giochi di mindfulness

Un laboratorio introduttivo alla mindfulness per bambini dai 6 agli 11 anni

8 Ottobre dalle 17 alle 18.30

Il protocollo MBCT a Genova

Il protocollo MBCT: Mindfulness per la prevenzione della depressione

Presentazione gratuita 4 Ottobre alle 20. Inizio protocollo 11 Ottobre alle 20.00 con Nicoletta Cinotti

Il protocollo MBSR a Genova

Due edizioni: pomeridiana e serale

Edizione serale lunedì 15 Ottobre alle 20

Edizione pomeridiana mercoledì 17 Ottobre alle 18

Il protocollo MBSR a Chiavari

A partire da martedì 16 Ottobre con Nicoletta Cinotti

COS-P Circle of security parenting

Un corso rivolto ai genitori e basato sulla teoria dell’attaccamento

Inizia Giovedì 18 Ottobre. Con Daniela Rosadini

Scrivere la mente: meditazione e scrittura

Sabato 17 Novembre Meditazione e scrittura: i verbi della mindfulness
Sabato 12 Gennaio Scrivere la mente: gli aggettivi che ci misurano
Sabato 30 Marzo Mindfulness e creatività 
con Nicoletta Cinotti a Milano per semplicementemindfulness

Non c’è niente di immorale o egoista nel nostro desiderio di felicità, come dice Lowen.

Il problema è che non sappiamo dove cercare una felicità durevole e spesso la identifichiamo con l’avere certi risultati o alcune cose. Il nostro desiderio di felicità è ciò che promuove la nostra crescita e il nostro cambiamento. Trovare un modo per sostenere questo desiderio significa realizzare la nostra vita. Significa dare un senso a ciò che proviamo quotidianamente, momento per momento. Significa tornare al corpo, là dove siamo nati. La bioenergetica e la mindfulness sono la strada che io percorro. Forse possono essere anche la vostra. Nicoletta Cinotti

Dal Blog: Gli Ultimi Post

Quattro nutrimenti per uscire alla luce

Forse anche tu avrai seguito l'incredibile storia dei ragazzi rimasti imprigionati in una grotta in Thailandia con il loro allenatore. Ogni mattina, la prima notizia che cercavo, riguardava loro e il grande gruppo di soccorritori che si era mosso attorno a loro....

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Occhio per occhio e il mondo diventerebbe cieco

Se dovessimo portare avanti i nostri piani di vendetta - e fare il proverbiale occhio per occhio - il mondo diventerebbe cieco, diceva Mahatma Gandhi. L'alternativa quindi è il perdono: alternativa non immediata e nemmeno facile. Come mai qualcosa che ci porta la pace...

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L’orecchio è l’organo più intelligente del corpo

Hai mai la sensazione di vivere in un costante stato di rumore esterno e di rumore interno? Pensi mai - quando cessa il rumore - "che pace"? Sei anche tu sensibile ai suoni e cerchi, per riposarti, una condizione di silenzio? Allora questo articolo fa per te perché...

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