Scrivere la mente. una vacanza che ti cambia la vita

Con Nicoletta Cinotti al Rifugio Serot dal 18 al 23 Agosto

Esperienze di Acceptance & Commitment Therapy

con Andrea Bassanini

Chiavari 6 – 7 Luglio 2019

Vulnerabili guerrieri: il coraggio nella pratica

Ritiro di bioenergetica e mindfulness

30 Agosto – 1 settembre 2019

Formazione in Mindful Parenting

Con Susan Bogels

Genova 20 – 25 Settembre 2019

Yin Yoga Journey

Un viaggio senza valigie: solo corpo e respiro

Il protocollo MBSR

Serata di presentazione Lunedì 30 settembre alle 20 a Genova

Serata di presentazione Martedì 1 Ottobre a Chiavari

 

Non c’è niente di immorale o egoista nel nostro desiderio di felicità, come dice Lowen.

Il problema è che non sappiamo dove cercare una felicità durevole e spesso la identifichiamo con l’avere certi risultati o alcune cose. Il nostro desiderio di felicità è ciò che promuove la nostra crescita e il nostro cambiamento. Trovare un modo per sostenere questo desiderio significa realizzare la nostra vita. Significa dare un senso a ciò che proviamo quotidianamente, momento per momento. Significa tornare al corpo, là dove siamo nati. La bioenergetica e la mindfulness sono la strada che io percorro. Forse possono essere anche la vostra. Nicoletta Cinotti

Dal Blog: Gli Ultimi Post

Lavorare felici non stanca ma appassiona

Ho passato due giorni della settimana lavorando off-site con una azienda: eravamo nel Monferrato in una natura bellissima. Il tema era come portare mindfulness e creatività nel proprio lavoro. Il vero tema, per tutti, è come lavorare felici visto che passiamo la...

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La bellezza del Tempo

Dico sempre la mia età: provo imbarazzo a nasconderla. Le donne sono abituate a non dirla come se avessero la data di scadenza e fosse meglio tenerla nascosta per non finire nel cestino della spazzatura. Eppure, se penso a me stessa, non tornerei indietro. Non...

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