Andare altrove inaugura una nuova rubrica: Addomesticare pensieri selvatici. Ogni sabato infatti avremo una citazione di qualche autore famoso per accompagnare la nostra pratica quotidiana. Un nuovo modo per declinare la nostra avventura nella Mindfulness

Quando funzioniamo inconsciamente perdiamo una larga parte della nostra vita. Quando “andiamo altrove”, la nostra mente tende, in realtà, ad andare in tre luoghi: il passato, il futuro o i regni della fantasia. Questi tre luoghi non esistono al di fuori della nostra immaginazione. Proprio qui è l’unico posto e proprio ora è l’unico tempo dove possiamo vivere davvero. Jan Chazen Bays

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Foto di ©Tartan Ranga

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