Aiuto, non ho energia!

Aiuto, non ho energia!

Quante volte ci sentiamo scarichi, privi di vitalità, anche se non abbiamo fatto cose che giustifichino questa sensazione? E quante volte, invece, dopo una giornata piena di impegni, siamo vitali e felici con una stanchezza che potremmo definire fisiologica? Il...
I pensieri non sono fatti.

I pensieri non sono fatti.

La nostra fiducia nei pensieri e il nostro sospetto nei confronti del corpo creano una bella serie di paradossi. Il primo è che ci convinciamo che basta capire qualcosa per cambiare. L’evidenza ci dimostra che non è così ma la convinzione resta. Il secondo è che...

Corsi di Mindfulness

Corsi di Mindfulness Maggio 6 ore 20:00 - Giugno 24 ore 22:30|Evento ricorrente (vedi tutto)Un evento ogni 1 settimana(e) che inizia alle 20:00 il lunedì, che si ripete all'infinitoIl protocollo MBSR a Genova. Spring editionBioenergetica e Mindfulness. Centro Studi V....