Cristina Griffo

Cristina Griffo

Sono Cristina Griffo e sono una psicologa. Mi sono laureata in psicologia clinica e di comunità presso l’università degli studi di Genova nel 2017, sono iscritta all’Ordine degli psicologi della Liguria. Sono specializzata nei disturbi degli apprendimenti...
Vivere nella testa

Vivere nella testa

Il nostro fine, in questo programma, è essere più consapevoli, e più spesso. Un potente condizionamento che ci distoglie dall’essere «pienamente presenti» in ogni momento è la nostra tendenza automatica a giudicare la nostra esperienza come non del tutto corretta per...
Le vele sfilacciate

Le vele sfilacciate

Ti è mai successo di sentire un’emozione ma di provare un diverso impulso all’azione? Per esempio senti che vuoi andare a camminare ma il tuo senso del dovere ti tiene legata alla sedia. Oppure vorresti stare a casa con i bambini e invece devi uscire per...
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