Di yoga, maternità e doula

Di yoga, maternità e doula

Che cos’e una doula? E “una mamma della mamma”, così mi ha risposto Giulia la mia insostituibile doula, la prima volta che l’ho incontrata. Io avevo varie idee, avevo letto libri…ma questa “definizione”, a qualche mese dal suo arrivo, mi sembra davvero la più...
Vinyasa Yoga: che cos’è?!

Vinyasa Yoga: che cos’è?!

YOGA significa unione: unione di mente e corpo, unione di sé con il divino, unione con gli altri e così via. È una disciplina che parte dal corpo e si estende alla filosofia e alla meditazione; lavora sul concreto per sondare se e cosa ci sia oltre. Più di tutto, ‘Lo...
Onorare i maestri

Onorare i maestri

La gratitudine, è essa stessa il paradiso” “Gratitude, it’s the Even itself” Rumi Guru Purnima, è il cuore di tutte le cerimonie in India, in cui si celebrano i Maestri o Guru. Maestro è tutto o tutti coloro che conducono a Dio, o meglio che...