Gli otto rami dello Yoga

Gli otto rami dello Yoga

“La pratica non consiste nel cercare di gettare via se stessi per sostituirsi con qualcosa di meglio. Vuol dire invece fare amicizia con la persona che già si è.” “Nutrire gentilezza amorevole, maitri, verso se stessi non significa sbarazzarsi di qualcosa....

Onorare i maestri

La gratitudine, è essa stessa il paradiso” “Gratitude, it’s the Even itself” Rumi Estate…tempo di pausa e di gratitudine Martedì scorso, 19 luglio, in occasione della luna piena, è stata la festa detta Guru Purnima, ovvero il cuore di...
Quant’è bello il mio giardino

Quant’è bello il mio giardino

Quant’è bello il mio giardino Non seguo una tradizione yogica specifica, bensì l’insegnamento di molti maestri, non necessariamente insegnanti yoga, ma da ciascuno ho imparato qualcosa e a ciascuno sono grata per avermi svelato un tassello di consapevolezza. La mia...