da nicoletta cinotti | Nov 8, 2022
MBI-TAC livello 1 Sostenere l’insegnante interiore: coltivare riflessione, competenza e qualità incarnate. Programma riservato a istruttori protocolli MBSR MBCT e Programma di Mindful Self-compassion Cinque incontri con frequenza settimanale da martedì 8...
da nicoletta cinotti | Nov 7, 2022
Il Programma di Mindful Parenting Video di presentazione Serata di presentazione gratuita 4 Ottobre 2022 Calendario Il programma di Mindful Parenting inizierà il 7 Novembre 2022 alle 20.30 e proseguirà per 8 settimane consecutive, sempre di lunedì e sempre alla...
da nicoletta cinotti | Ott 20, 2022
Il residenziale si terrà nel rispetto delle normative anti-Covid in vigore al momento del suo svolgimento Le emozioni sono composte di energia, che può essere equiparata all’acqua e da un processo dualistico di pensiero, che può essere come un pigmento colorato....
da nicoletta cinotti | Ott 18, 2022
Mindfulness PER LA RIDUZIONE DELLO STRESS Un video di orientamento alla mindfulness Serata di presentazione gratuita 4 Ottobre 2022 Calendario Il protocollo inizierà martedì 18 Ottobre 2022 alle 20 per 8 settimane consecutive, sempre di martedì e sempre alla stessa...
da nicoletta cinotti | Ott 7, 2022
Lista d’attesa aperta Cerchiamo soluzioni per la nostra ansia e la nostra paura. Modi per combattere la nostra vulnerabilità e ci dimentichiamo di coltivare quello che davvero ci sarebbe d’aiuto: un cuore coraggioso e compassionevole. C’è una qualità...
da nicoletta cinotti | Ott 5, 2022 | mindfulness continuum
Ci sono aspetti di noi che lasciamo sepolti. Parti nascoste che non vedono mai la luce e che reclamano la nostra attenzione. Ci ricordano di esistere in modi imprevisti: una sensazione di oppressione, un senso di disorientamento. L’improvviso emergere di un...
da nicoletta cinotti | Ott 4, 2022
Iscriviti ora con tariffa Early Bird Ciao sono Nicoletta Cinotti, psicoterapeuta Mindfulness Teacher specializzata in Analisi Bioenergetica.
Ti ringrazio di essere qui. Nelle nostre vite frenetiche e produttive, il panorama immenso e sconfinato della nostra vitaspesso...
da nicoletta cinotti | Ott 4, 2022 | mindfulness continuum
Il controllo prende tante forme nella nostra vita. Può essere un trattenere le proprie emozioni, può diventare una forma di disciplina dei sentimenti. Non solo esercitiamo il controllo su di noi: riceviamo anche il controllo dall’ambiente esterno. E le leggi del...
da nicoletta cinotti | Ott 3, 2022 | mindfulness continuum
Siamo tutti abbastanza orgogliosi della nostra intelligenza. Ci piace essere capaci di comprendere, magari velocemente, i problemi che sorgono quotidianamente. Ci diverte trovare soluzioni e alternative. Il punto è che l’intelligenza è una qualità sfaccettata e...
da nicoletta cinotti | Ott 2, 2022 | approfondimenti, esplora, mindfulness, ritiro
Per molto tempo non ho mai pensato al coraggio. Ho sempre pensato, invece alla paura. Paura del buio da bambina, paura a muovermi da sola la sera da ragazza, paura a viaggiare da sola, da donna. Poi ad un certo punto ho cominciato a fare dentro di me uno strano gioco....
da master | Ott 2, 2022 | poesia del giorno
Finché l’altro è presente Finché l’altro è presente non sappiamo cosa siamo. Cominciamo a saperlo quando l’altro scompare. Cesare Viviani
da nicoletta cinotti | Ott 1, 2022 | Addomesticare pensieri selvatici, approfondimenti, Meditazione e scrittura, mindfulness
Nella nostra vita ci troviamo spesso, forse anche molto spesso, a subire uno scacco matto. A differenza di quello che succede negli scacchi quello però non è il momento in cui finisce la partita. È il momento in cui dobbiamo giocare senza riserve la sfida che ci si è...
da nicoletta cinotti | Set 30, 2022 | mindfulness continuum
Abbiamo una duplice relazione con il nostro corpo e con la nostra vita: possiamo sentirla o possiamo pensarla. Nel primo caso siamo immediatamente connessi al nostro Sé, alla parte più profonda di noi, che ci parla attraverso le sensazioni. Tutte le sensazioni, che...
