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Vivere è una forma di incertezza
Vorrei spendere ancora due parole sulla differenza tra pratica e teoria. C'è stato un episodio, nell'ultimo ...
Da un atlante del mondo difficile
So che stai leggendo tardi questa poesia, prima di lasciare l' ufficio con l'abbagliante lampada gialla e la ...
L’ansia sotto la rabbia
Molto spesso non sappiamo dare un nome alle emozioni: ne facciamo degli accrocchi dove mente, corpo ed emozioni ...
Navigare nella tempesta
Esprimere le nostre emozioni non è facile. Non è facile nemmeno sentirle con chiarezza ma quando poi le abbiamo ...
Un bisogno che prende luce
La vergogna è un sentimento difficile che altera - ingigantendole - le conseguenze delle nostre azioni. Ma non è ...
Risveglio
Qualunque fiore tu sia, quando verrà il tuo tempo, sboccerai. Prima di allora, una lunga e fredda notte potrà ...
«Posso rimanere piccolo ancora per un giorno». Perché la vergogna è un’emozione innocente
Il mio maestro Zen a domicilio ha due anni e mezzo e sta attraversando una delle grandi transizioni della vita: ...
Qualsiasi viaggio inizia dal luogo in cui siamo
Mi sveglio e sono subito attiva. Rimango nel letto per la prima pratica della giornata che è il body scan. Mi ...
Che carattere che hai…
Mi capita spessissimo di sentire persone che ritengono che, a curarsi, non dovrebbero essere loro ma, piuttosto, i ...
Sussurrare poesie
Il verbo degli uccelli Cosa è successo quando vi ho chiesto la poesia che sta sotto la vostra lotta Sabato ...
Poesie di Bertold Brecht
Io che nulla amo di più dello scontento per le cose mutabili così nulla odio di più del profondo ...
Guardarsi dall’interno, vedersi dall’esterno
Per molte persone è quasi automatico pensare a se stessi e vedere una specie di immagine di sé proiettata fuori. ...
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