Gli ultimi post

La contentezza

La contentezza

Quando pensiamo alle emozioni ci dimentichiamo spesso che siamo anche stati contenti, come se la contentezza fosse un'emozione rara e di serie B. In realtà è la regina madre di tutte le emozioni. È quella che ci permette di imparare quando siamo piccoli, quella che...

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La gentilezza della conoscenza

La gentilezza della conoscenza

Possiamo dare molte spiegazioni del perché siamo tristi o, per usare una parola molto abusata, depressi. Può essere legato alla situazione pandemica che stiamo vivendo, legato ad un problema di salute, ad una difficoltà relazionale, ad una ingiustizia subita, ad un...

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Come addormento il dolore

Come addormento il dolore

Come addormento il dolore?  mi ha chiesto avidamente un ragazzo che non sapeva cosa fare con la tigre che gli passeggiava dentro...Aveva provato con analgesici di tutti i tipi, leciti e illeciti. Pochi spazi di pace e poi la tigre sembrava ancora più affamata. "Come...

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Le poesie

La verità vi prego sull’amore

La verità vi prego sull’amore

Dicono alcuni che amore è un bambino, e alcuni che è un uccello, alcuni che manda avanti il mondo, e alcuni che è un'assurdità, e quando ho domandato al mio vicino, che aveva tutta l'aria di sapere, sua moglie si è seccata e ha detto che non era il caso, no....

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da “Esercizi di potere”

da “Esercizi di potere”

1 Siamo duri l'uno con l'altra e la chiamiamo onestà, scegliendo le nostre dentellate verità con cura e puntandole oltre il tavolo neutrale. Le cose che diciamo sono vere; sono le nostre intenzioni tortuose, le scelte a farle criminose 2 Certo le tue bugie sono più...

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Scritta da un margine

Scritta da un margine

Non si tratta di riempire, si tratta di far parlare il vuoto. L’ortensia si è piegata al frutto della luce ma non c’è tensione oltre le siepi di lauro, nella tenue foschia di mezza mattina. Sarà il tremolare delle gemme di marzo, sarà l’aria spartita dal raschio di un...

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Gli approfondimenti

La relazione e la meditazione in diadi

La relazione e la meditazione in diadi

Circa dieci anni fa ho incontrato per la prima volta Gregory Kramer, un insegnante di dharma americano, durante uno dei suoi ritiri italiani. Ero arrivata al ritiro senza particolari aspettative, curiosa di incontrare una meditazione in diadi ─ di qui il nome di...

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Ho letto Mafe de Baggis

Ho letto Mafe de Baggis

Sono una buona lettrice che legge con la speranza di non rimanere delusa. Per questa ragione leggo molto: perché spesso rimango delusa e quindi devo subito leggere qualcos’altro che mi consoli. Così ho cominciato a seguire Koselig, la newsletter di Mafe De Baggis che...

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La rivoluzione della tenerezza

La rivoluzione della tenerezza

Ho passato qualche giorno con mia madre. Approfittando della zona arancione e del fatto che mia madre non può stare da sola, senza badante. Non siamo mai andate tanto d'accordo come se suonassimo musiche discordanti. Non per questo non le voglio bene e suppongo che...

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