Gli ultimi post
Che carattere che hai…
Mi capita spessissimo di sentire persone che ritengono che, a curarsi, non dovrebbero essere loro ma, piuttosto, i loro parenti, compagni, amici. Insomma le persone che, nella loro vita, offrono troppi dolori e poche gioie. Accanto a questa affermazione se ne...
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Gli assunti di base dei gruppi: attacco e fuga
Diventare se stessi non è uno scherzo: ci mettiamo praticamente tutta la vita perché siamo tirati da due forza contrapposte: il desiderio di appartenere e il desiderio di differenziarsi. Sono due forze che in una famiglia sana non dovrebbero essere in contraddizione...
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Per nascere ci vuole coraggio e incertezza
Mi domando spesso come fanno i pulcini a rompere il guscio e i bambini a uscire dall'utero. Avranno una spinta biologica alla nascita ma, insieme, avranno anche paura e coraggio, desiderio e incertezza. Non sanno davvero cosa succederà dopo. Come sarà stato per noi...
leggi tuttoLe poesie
Lezione di bicicletta
La mia prima bicicletta a due ruote tu mi tenevi il sellino davanti al paesaggio d’estate vuoto finché perduta la pazienza ricordo i tuoi schiaffi sonori sulle guance. Così mi spingesti verso l’infinito ho imparato a pedalare per sfuggirti muovendo i piedi ho...
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Coltiviamo fiori tutti nostri
Da tanto tempo ero smarrita in un luogo in cui non c’era il sole. In cui non crescevano fiori. Ma di tanto in tanto dalle tenebre emergeva qualcosa che amavo e mi riportava in vita. Alla contemplazione di un cielo stellato. Alla leggerezza di una risata fra vecchi...
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Il chiasso di tre cose
Il chiasso di tre cose va per il mondo sopra oceani, nevi, terre di siccità e risaie: e nessuna membrana dell'udito lo cattura, il chiasso di tre cose. Il chiasso del sole che va per il cielo Il chiasso della pioggia quando il vento la stacca dalle nuvole e il chiasso...
leggi tuttoGli approfondimenti
Nuovi pazienti e nuova psicoterapia
Nell'arco dei trent'anni di lavoro come psicoterapeuta ho assistito - in pratica - a cosa significa che la psiche è storica. Nessuno dei pazienti di oggi porta problematiche simili a quelle dell'inizio della mia professione. La tipologia e la frequenza di certi...
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Viene prima l’uovo o la gallina? Viene prima la felicità!
Qualche anno fa, ad Harvard, si iniziò a tenere un corso sulla felicità. Era un'idea sperimentale e Shawn Achor e il docente che sosteneva questo progetto non avrebbero mai pensato di avere molti iscritti.Ad Harvard si studia seriamente e si cercano corsi che possano...
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La crisi come opportunità
Credo che sia inevitabile - prima o poi - trovarsi di fronte ad una crisi. Un momento di transizione, un cambiamento significativo, sono spesso gli interruttori per una crisi a volte più grande dell'evento che l'ha causata. A questo vanno aggiunti gli eventi esterni...
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