Gli ultimi post

Come mai le emozioni ci bloccano?

Ieri scrivevo come la pratica fa tornare bambini, oggi vorrei raccontarti come mai, a volte, rimaniamo bloccati nell'infanzia, che è qualcosa, invece, di molto diverso, dal tornare bambini. Le emozioni hanno una carica energetica: possiamo accorgerci che attivano in...

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Tornare bambini

Domenica scorsa, andando in studio per la giornata intensiva di pratica, pensavo che negli anni sono molto cambiata. Gli spigoli sono diventati meno aspri e tutto ha un colore e un calore più morbido. Così, quando nella condivisione finale uno dei partecipanti ha...

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Le poesie

Resteranno i canti

Sentire che l'altro è un aratro e spacca in due la zolla del fegato e non si ferma, prende lo stomaco, avanza verso il cuore Franco Arminio

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La goccia che combatte nel mare

La goccia che combatte nel Mare - Perde l'orientamento Come Io, in Te - Sa di essere una piccola Offerta - Sebbene piccola, sospira, se il tutto, è tutto, Come più grande - essere? L'Oceano, sorride alla sua presunzione - Ma lei, dimenticando Anfitrite - Supplica...

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Supplica a mia madre

È difficile dire con parole di figlio ciò a cui nel cuore ben poco assomiglio. Tu sei la sola al mondo che sa, del mio cuore, ciò che è stato sempre, prima d’ogni altro amore. Per questo devo dirti ciò ch’è orrendo conoscere: è dentro la tua grazia che nasce la mia...

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Gli approfondimenti

L’amore non basta

Siamo dei sentimentali. A volte anche romantici. Così abbiamo la convinzione che l'importante sia voler bene. Meglio ancora amare. Poi scopriamo che non basta. Lo scopriamo quando le cose non vanno bene. Lo scopriamo quando malgrado la compagnia della persona che...

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Lasciar andare e non rimuginare

Mindfulness: 56 giorni per la felicità Lasciar andare e non rimuginare “La vita è una serie di cambiamenti spontanei e naturali. Non cercare di resistere a questi cambiamenti. Resistere crea solo dolore. Lascia che la realtà sia la realtà e che le cose prendano il...

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Sincronizzare mente e corpo

Questa espressione - sincronizzare mente e corpo - si deve a Chogyam Trungpa e colpisce per la sua incisività. In effetti è proprio così: a volte la mente è altrove (o il corpo è altrove) e questo ci mette in uno stato di dubbio. Il dubbio sorge proprio nel momento in...

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