Gli ultimi post

Innaffiare i semi

Innaffiare i semi

Sto leggendo, con lentezza, un libro di Thich Nhat Hanh. È un libro che raccoglie dei discorsi che ha tenuto nell'arco di tempo che va dal 1996 al 2000. È una raccolta divisa in tre parti. La prima parte raccoglie discorsi rivolti direttamente ai bambini; la seconda...

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Ricordare l’oro

Ricordare l’oro

A metà degli anni '50, a Bangkok venne costruita una nuova autostrada che passava attraverso un antico tempio buddista. I monaci furono costretti a spostare una enorme statua di Buddha in argilla. Una statua amata e venerata per molte generazioni. Venne portata una...

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L’io è solo una nuvola del cielo

L’io è solo una nuvola del cielo

Siamo programmati per aver paura del dolore: lo consideriamo sempre un segnale di pericolo. È la via breve della reazione fisiologica che funziona così. Quando vivevamo nelle caverne era utile...forse era utile anche nel Medioevo e nei secoli successivi. Con il...

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Le poesie

Ingiovanimento

Ingiovanimento

È come il processo dell'invecchiamento. Solo un processo. I capelli crescono più incolti, la pelle si fa più sottile, gli appetiti aumentano. D'un tratto canti sotto la doccia e sotto la pioggia; scopri una pianta mai incontrata prima e la sgranocchi. Cos'è quella...

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Salvami dall’abitudine all’opinione

Salvami dall’abitudine all’opinione

Signore, tu sai meglio di me che sto per invecchiare e che tra poco sarò vecchio. Guardami dalla terribile abitudine di pensare di dover esprimere, per ogni argomento ed in ogni occasione, la mia opinione. Liberami dall'impeto di risolvere i problemi di tutti gli...

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Il vecchio cedro

Il vecchio cedro

Il vecchio cedro è caduto in una notte di litigi tra la bufera di notizie della primavera e l'assoluta stanza dell'inverno. Non più verticale al sogno della terra, ora non separa radici e uccelli ma profumando esala l'ultimo urlo di meraviglia della creatura: "La...

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Gli approfondimenti

Passa una settimana con la tua famiglia

Passa una settimana con la tua famiglia

Se pensi di essere illuminato, passa una settimana con la tua famiglia. Ram Dass La scorsa settimana mi è capitato di essere testimone di una scena piuttosto toccante. Un bambino in passeggino, attorno ai due anni, per una strada del centro che piangeva a dirotto. Due...

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Spendi i soldi ma non comprare cose

Spendi i soldi ma non comprare cose

Qualche anno fa un giovane dottorato di Harvard, Shawn Achor, decise di esplorare la relazione tra la felicità e il successo. Di solito pensiamo che il successo ci renda felici. Shawn Achor  sostiene l'opposto: è il fatto di essere felici che aumenta le nostre...

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La voce del corpo

La voce del corpo

In bioenergetica facciamo delle cose strane: ossia rifacciamo movimenti semplici ed essenziali, simili a quelli che fanno i bambini. Allora perché li consideriamo strani? Perché, a differenza di quello che succede in altre discipline corpo-mente, come lo Yoga, non...

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