Gli ultimi post

Il distanziamento e i pensieri

Il distanziamento e i pensieri

In questi giorni ho conosciuto forme nuove di distanza. Non è tanto o solo la distanza sociale che mi sembra ormai più gestibile. È la distanza delle posizioni interne. Una distanza che mi ricorda le discussioni di politica che facevo con mio padre. Parlavamo ma il...

leggi tutto
L’illusione di una vita perfetta

L’illusione di una vita perfetta

Le illusioni sono una discreta fonte di dolore. Ci fanno sperare e poi ci gettano nella disperazione. Di tante illusioni forse la peggiore è quella che ci fa credere che la felicità sia una specie di "premio produzione", un benefit che si raggiunge quando tutto è a...

leggi tutto
Saturno e le scelte essenziali

Saturno e le scelte essenziali

Ho la stessa età di  Ferzan Õzpetek e sono nata nello stesso mese. Così quando uscì il suo film "Saturno contro" capivo bene di cosa stesse parlando il regista: avevamo lo stesso transito che, fuori dal linguaggio astrologico, era metafora di un cambiamento in corso...

leggi tutto

Le poesie

Consigli a me stessa quando piove

Consigli a me stessa quando piove

Dormi in silenzio Non fare rumore quando non ci sei Coltivati
 ma non covare pietre i mattoni servono per costruire ponti
 i giorni per tessere
 il mattino per ricominciare
 la carne è pesante per ancorare all’amore Piangi, lasciati piovere, lasciati stare
 Riposa,...

leggi tutto
Questa amante costante

Questa amante costante

Consapevolezza il suo sguardo così costante, ogni singola nostra mossa osservata con grande affetto, perenne vigilanza incondizionata e spontanea, silenziosa, paziente, inarrestabile nel suo abbraccio. C’è posto infinito nel cuore di questa amante, spazio infinito per...

leggi tutto
Il dolente

Il dolente

(...) E dirai al mare:Come ho potuto annegato senza bussola e smarrito giungere al porto con le vele rotte? E una voce ti dirà: Non comprendi? Lo stesso vento che ha rotto le navi è quello che fa volare i gabbiani. Oscar Hahn, Tutte le cose scivolano, Traduzione di...

leggi tutto

Gli approfondimenti

La vergogna e il trattamento bioenergetico

La vergogna e il trattamento bioenergetico

La Vergogna ed il suo Posto nel trattamento bioenergetico Lavorando con il corpo, ci occupiamo moltissimo di vergogna. Per Reich l'emergere della sensazione di vergogna era l'indicatore primario dell'esistenza di un blocco. Inoltre molto spesso uno degli ostacoli al...

leggi tutto
La compassione e la tana della tigre

La compassione e la tana della tigre

Ci sono delle promesse che facciamo a noi stessi. Sono quelle più difficili da tradire perché sappiamo che se lo facciamo diventa difficile guardarsi allo specchio la mattina. Quando ho iniziato a fare la psicoterapeuta mi sono promessa che sarei stata fedele alla...

leggi tutto
Vendetta tremenda vendetta

Vendetta tremenda vendetta

Quando ci difendiamo, perché abbiamo subito un torto attiviamo generalmente quattro modalità comunicative che hanno un effetto sulla qualità della relazione. La prima è una modalità di biasimo: “non mi merito questo”; la seconda è che iniziamo a dividere lo spazio tra...

leggi tutto
La copia di questo contenuto non è consentita

Iscriviti alla nostra newsletter ed unisciti alla nostra comunità.

Riceverai per 7 giorni un post quotidiano di pratica.

Poi potrai scegliere se iscriverti alla rivista Con Grazia e Grinta che esce ogni Domenica oppure alla Newsletter quotidiana con spunti di pratica e link a file audio di meditazione

I tuoi dati personali saranno tutelati  nel rispetto della privacy del GDPR e non saranno diffusi ad altri.

Subscribe

* indicates required
Vuoi ricevere
Email Format

Iscrizione Completata con Successo!