Gli ultimi post

Un ponte sulla normalità

Un ponte sulla normalità

Quando inizi a chiedere al tuo cuore che cosa è importante, sei già sulla strada della presenza. Tara Brach Ci lasciamo alle spalle uno dei nostri amatissimi ponti. Quelle brevi vacanze che danno respiro e che, in questo caso, riportano un sapore di normalità. Avevamo...

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Avere coraggio

Avere coraggio

Me stesso a cinque anni: sorrido con compassione. Thich Nhat Hanh Non ho mai pensato troppo al coraggio fino a che non mi sono accorta che avevo paura. Paure specifiche, ragionevoli ma non razionali. Quelle paure ipotetiche che sembrano sempre molto possibili ma che...

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Compassi dell’intimità

Compassi dell’intimità

Possiamo gradualmente lasciare cadere i nostri ideali a proposito di quello che dovremmo essere, o di quello che crediamo di voler essere, o di quello che crediamo che gli altri credano che noi vogliamo o dovremmo essere. Pema Chodron Ogni tanto mi arrabbio. A volte,...

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Le poesie

Ringraziare voglio

Ringraziare voglio

Ringraziare voglio per questo lungo letargo, per questo riposo che fa pensare per questo silenzio che tranquillizza un poco per queste strade vuote, in cui vedi la bellezza delle città. Ringraziare voglio per la sincerità di un’amicizia lontana per il calore delle...

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Quando la consapevolezza è stanca

Quando la consapevolezza è stanca

Quando la consapevolezza è del suo compito stanca vado dietro ai miei occhi, dietro ai miei respiri dietro al mio corpo per comprendere le notizie del cuore. La padronanza di me risvegli le radici sopite, faccia rifiorire l'albero e in quel manto d'ombra impari a...

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Gli approfondimenti

Un respiro che dà voce

Un respiro che dà voce

Mi sorprende spesso come parlare - ma soprattutto esprimere - sia qualcosa da non dare per scontato. Per molte persone esprimersi, esprimere quello che sentono è difficile. Per altre parlare è un modo per lasciar uscire tutto senza discriminazione, ripetendo storie...

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Cosa hai fatto di questi tempi?

Cosa hai fatto di questi tempi?

Nelle ultime due settimane la Newsletter è diventata quindicinale. Perché tutto è cambiato da quando è arrivato il Covid. Sono cambiati i miei orari, il tipo di impegno professionale e la cura nei miei confronti. È cambiata anche la modalità di cura nei confronti...

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La famiglia di fronte alla malattia

La famiglia di fronte alla malattia

Quando ci troviamo di fronte ad una malattia è inevitabile focalizzare l’attenzione su chi è ammalato ma la malattia non avviene nel vuoto, sia rispetto alla persona che rispetto al contesto in cui la persona vive. L’impatto che la malattia ha sulla famiglia è uno...

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