da nicoletta cinotti | Giu 16, 2019 | approfondimenti, bioenergetica, esplora, mindfulness
Dico sempre la mia età: provo imbarazzo a nasconderla. Le donne sono abituate a non dirla come se avessero la data di scadenza e fosse meglio tenerla nascosta per non finire nel cestino della spazzatura. Eppure, se penso a me stessa, non tornerei indietro. Non...
da nicoletta cinotti | Giu 14, 2019 | bioenergetica, mindfulness continuum
Spesso nei miti il desiderio di conoscenza viene presentato come fonte di guai. Eva venne cacciata dal Paradiso perché la sua curiosità le fece rompere l’unica regola che le era stata data. Psiche si mise nei pasticci volendo conoscere il volto dell’amante...
da nicoletta cinotti | Giu 13, 2019 | bioenergetica, mindfulness, mindfulness continuum
Le emozioni hanno una natura mobile. Tendono a mutare dall’una all’altra e fanno un sottofondo delle nostre giornate, a volte in modo più sottile, altre volte più presente. Le difese emotive hanno una finalità precisa: vogliono evitarci di provare certe...
da nicoletta cinotti | Giu 12, 2019 | bioenergetica, mindfulness, mindfulness continuum
Ieri scrivevo come la pratica fa tornare bambini, oggi vorrei raccontarti come mai, a volte, rimaniamo bloccati nell’infanzia, che è qualcosa, invece, di molto diverso, dal tornare bambini. Le emozioni hanno una carica energetica: possiamo accorgerci che...
da nicoletta cinotti | Giu 11, 2019 | bioenergetica, mindfulness, mindfulness continuum, ritiro
Domenica scorsa, andando in studio per la giornata intensiva di pratica, pensavo che negli anni sono molto cambiata. Gli spigoli sono diventati meno aspri e tutto ha un colore e un calore più morbido. Così, quando nella condivisione finale uno dei partecipanti ha...
da nicoletta cinotti | Giu 4, 2019 | bioenergetica, mindfulness, mindfulness continuum
Ci sono persone che hanno moltissimi obiettivi: le riconosci subito perché quando ti parlano delle loro giornate iniziano a declinare il verbo “devo” in prima persona: devo fare questo, poi quest’altro, e quest’altro e poi devo fare anche...
