da nicoletta cinotti | Feb 19, 2019 | bioenergetica, mindfulness continuum
Il controllo non nasce insieme a noi. Quando siamo neonati non ci preoccupa affatto controllare quello che proviamo e nemmeno controllare il modo di esprimere quello che proviamo. Anche se volessimo non lo sapremmo fare perché certe azioni legate al controllo...
da nicoletta cinotti | Feb 18, 2019 | bioenergetica, mindfulness continuum
Sbagliare non fa piacere a nessuno. Eppure alcuni errori sono stati fruttuosi. Se la genetica non ammettesse errori la razza umana non si sarebbe evoluta. Saremmo rimasti scimpanzé (lo so che qualcuno può pensare che sarebbe stato meglio ma non fermiamoci sui...
da nicoletta cinotti | Feb 17, 2019 | approfondimenti, esplora, mindfulness, ritiro
La sensazione di aver appena fatto un buon pranzo è ancora con me. Ho cucinato proprio bene oggi, per tante persone. C’è una soddisfazione particolare nell’aver fatto bene qualcosa. Un senso di sicurezza e soddisfazione che mi ricorda qualche certezza...
da nicoletta cinotti | Feb 15, 2019 | bioenergetica, mindfulness, mindfulness continuum, ritiro
Avere dei bisogni è naturale. All’inizio della nostra vita le nostre relazioni sono orientate proprio alla soddisfazione dei nostri bisogni e più vengono soddisfatti e più cresciamo e prosperiamo con gioia. I bambini che trovano risposta ai loro bisogni li...
da nicoletta cinotti | Feb 14, 2019 | bioenergetica, mindfulness, mindfulness continuum
Qualche anno fa venne condotta una ricerca longitudinale – cioè in un lungo arco di tempo – su 650 coppie sposate. Lo scopo era individuare elementi che potessero predire la fine della relazione, in modo da intervenire prima del disastro. Scopo...
da nicoletta cinotti | Feb 12, 2019 | bioenergetica, mindfulness continuum
In un mondo che ci sembra sempre più indifferente al dolore, io osservo sempre più persone che, invece, soffrono per un eccesso di empatia rispetto alle persone che amano. Sanno così bene il dolore che le loro azioni potrebbero provocare che finiscono per agire...
