Riprendere i sensi in bioenergetica
Forse, semplificando, potremmo dire che, tutto il lavoro bioenergetico è un modo per riprendere i sensi. In questo modo però mancheremmo di riconoscere che c’è un percorso che facciamo – nello sviluppo della classe – e che questo percorso ha alcune...
E se la mia vita non mi piace?
Succede spessissimo che le persone arrivino da me con un piano: cambiare qualcosa di preciso della propria vita. A volte si tratta del desiderio di cambiare un tratto di carattere. Altre volte del desiderio di cambiare partner o lavoro. E sperano che la meditazione...
Breve storia della solitudine
La morte della signora Scimpanzè si colloca nel dicembre del 1878, nello zoo di Philadelphia, solo due anni dopo la pubblicazione del libro di Charles Darwin “L’espressione delle emozioni nell’uomo e negli animali”. Fu una morte che destò...
Piccoli atti di gentilezza
Ieri ho improvvisamente realizzato che ci sono piccoli atti di ostilità verso noi che stessi che sottovalutiamo completamente. Accendersi la sigaretta, mangiare troppo, bere troppo, lavorare troppo non sono solo abitudini: dietro a queste abitudini sta una piccola...
L’amore non è perfetto
Abbiamo due possibilità rispetto al dolore che ognuno di noi ha incontrato nel corso della sua vita. La prima possibilità è quella di costruire delle difese che ci proteggano dall’esterno in modo che con il tempo la ferita si cicatrizzi. Spesso ci dimentichiamo...Eventi in programma
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La cura del silenzio: Ritiro di Bioenergetica e Mindfulness
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