Corporiamoci, scorporiamoci, ancoriamoci al corpo che l’abbiamo per questo!
The only way out is down. Alexander Lowen Qualche tempo fa ho seguito una persona cinquantenne, un uomo, che soffriva di attacchi di panico e ipocondria: con lui le parole non funzionavano. Mi stava a sentire per educazione ma il corpo lo richiamava così fortemente...
Mordere e masticare presuppongono il deglutire
Hai presente quella sensazione di struggimento allo stomaco che ti prende quando ti accorgi di aver fatto soffrire qualcuno? È come un sobbalzo che improvvisamente riporta il dolore al suo posto, nelle viscere, e riporta la distanza tra noi e l’altro a zero:...
La dipendenza, il piacere e gli abbagli (manas alla riscossa!)
Non so se ti è mai capitato di avere una passione. Una di quelle che sono un po’ compulsive. Io ho passioni innocenti – come quella per le ciliegie – e passioni un po’ più dannose, di quelle che fanno qualche danno (anche mangiare troppe ciliegie non è...
Obbedienza e svalutazione
Non credo di essere una persona particolarmente obbediente ma torno spesso su questo tema perché la vita offre continue riflessioni sull’argomento, sia personali che collettive. Partiamo dall’inizio: i rimproveri minacciano il senso di valore del nostro...
La cura più grande
La prima cosa che mi ha spinto ad occuparmi della cura, di quello che io chiamo reparenting, nasce dall’ultimo discorso del Buddha, quello in cui il Buddha, rispondendo ai suoi discepoli rispetto a quella che secondo lui era la pratica più importante per la...Eventi in programma
Dom
01
Set
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Mindfulness ed emozioni: laboratorio di mindfulness e bioenergetica
Settembre 10 ore 17:00 - Settembre 12 ore 16:00
Set
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Mindfulness e self-compassion tra psico-educazione e clinica
Novembre 27 ore 09:00 - Novembre 28 ore 13:30
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Il protocollo di Mindfulness interpersonale: le parole che nascono dal silenzio
07/02/2022 ore 20:30 - 28/03/2022 ore 22:30