da nicoletta cinotti | Apr 4, 2020 | approfondimenti, esplora, gruppo
La morte della signora Scimpanzè si colloca nel dicembre del 1878, nello zoo di Philadelphia, solo due anni dopo la pubblicazione del libro di Charles Darwin “L’espressione delle emozioni nell’uomo e negli animali”. Fu una morte che destò...
da nicoletta cinotti | Feb 19, 2020 | bioenergetica, gruppo, mindfulness continuum
Ieri ho improvvisamente realizzato che ci sono piccoli atti di ostilità verso noi che stessi che sottovalutiamo completamente. Accendersi la sigaretta, mangiare troppo, bere troppo, lavorare troppo non sono solo abitudini: dietro a queste abitudini sta una piccola...
da nicoletta cinotti | Feb 14, 2020 | bioenergetica, gruppo, mindfulness continuum
Abbiamo due possibilità rispetto al dolore che ognuno di noi ha incontrato nel corso della sua vita. La prima possibilità è quella di costruire delle difese che ci proteggano dall’esterno in modo che con il tempo la ferita si cicatrizzi. Spesso ci dimentichiamo...
da nicoletta cinotti | Feb 5, 2020 | bioenergetica, gruppo, mindfulness continuum
Sono poche le persone che non conoscono la morsa dell’ansia, quella sensazione, spesso improvvisa, che unisce mente e corpo mettendoci in una specie di conflitto tra andare avanti e tornare indietro. Niente come l’ansia sembra convincerci alla stasi:...
da nicoletta cinotti | Feb 4, 2020 | bioenergetica, gruppo, mindfulness, mindfulness continuum
Tutti i nostri bisogni hanno un carattere di urgenza. A volte è un’urgenza compulsiva che non ammette ritardi o procrastinazione. A volte è una spinta debole o saltuaria. Tra tutti i nostri bisogni il bisogno di capire è uno dei più forti. Rinunciamo con...
da nicoletta cinotti | Dic 18, 2019 | bioenergetica, gruppo, mindfulness continuum
Cosa ti regalo per Natale è la domanda classica che fanno i mariti alle mogli, i genitori ai figli, i fidanzati alle fidanzate. In una specie di dialogo di potere dall’alto al basso. Gli amici evitano di fare la domanda perché lo sanno benissimo cosa regalare a...
