da nicoletta cinotti | Dic 14, 2019 | Addomesticare pensieri selvatici, Mindfulness in famiglia e a scuola, ritiro
Il magazzino della coscienza è una specie di stanza dove vengono continuamente proiettati i film del passato. È lì che teniamo il ricordo dei nostri traumi e delle nostre sofferenze. Sappiamo, in linea di principio, che il passato è finito: ma le immagini del passato...
da nicoletta cinotti | Ago 24, 2019 | approfondimenti, bioenergetica, esplora, gruppo, mindfulness, ritiro
Forse dovrei domandarmi che cosa mi ha portato qui, che cosa mi porta, ogni giorno, a riflettere su quello che mi interessa di più al mondo: la cura. Mi interessa la cura perché è quello che sta dietro all’amore, alla possibilità di crescere. Mi interessa la...
da nicoletta cinotti | Lug 21, 2019 | mindfulness, mindfulness continuum, ritiro
Buongiorno due note di viaggio per la settimana di Scrivere la mente. Qualche tempo fa ti ho descritto il luogo – nell’articolo Un Odisseo al Serot – per darti un’idea di quello che puoi aspettarti. Ricorda che andiamo in un rifugio di montagna...
da nicoletta cinotti | Lug 17, 2019 | mindfulness continuum, ritiro
Ci sono emozioni molto difficili. Emozioni che ci fanno pensare che la cosa migliore del mondo sia evitare le situazioni in cui possiamo provarle. Poi ci sono emozioni che, quando sorgono, diventano esse stesse una forma di evitamento. La vergogna è una di queste....
da nicoletta cinotti | Lug 2, 2019 | mindfulness, mindfulness continuum, ritiro
Qualche anno fa mi invitarono a tenere un incontro in un corso di preparazione al matrimonio di una parrocchia qui vicino. L’idea era che dessi qualche buon suggerimento su come far durare di più un matrimonio e renderlo un matrimonio felice. Il mio contributo...
da nicoletta cinotti | Giu 11, 2019 | bioenergetica, mindfulness, mindfulness continuum, ritiro
Domenica scorsa, andando in studio per la giornata intensiva di pratica, pensavo che negli anni sono molto cambiata. Gli spigoli sono diventati meno aspri e tutto ha un colore e un calore più morbido. Così, quando nella condivisione finale uno dei partecipanti ha...
