da nicoletta cinotti | Set 28, 2018 | mindfulness, mindfulness continuum, ritiro
Quando parliamo di psicologia parliamo sempre della psiche, la parte in cui le emozioni disegnano il panorama interno. La parola anima non è quasi mai nominata. L’unico che ne ha parlato in maniera diffusa è stato, nel secolo scorso, Carl Gustav Jung. Questo...
da nicoletta cinotti | Lug 29, 2018 | approfondimenti, mindfulness, ritiro
Sono nata in una paese che, negli anni della mia infanzia, conosceva il furore della villeggiatura italiana. Gli italiani avevano iniziato a viaggiare, spostandosi di poche centinaia di chilometri. Venivano qui a gustare il fresco dell’estate e il verde della...
da nicoletta cinotti | Lug 25, 2018 | mindfulness continuum, ritiro
Ci sono diverse ragioni per cui scelgo il presente, rispetto al passato o al futuro. Scelgo il presente perchè è pieno di opportunità. Il passato le ha finite in un’unica azione le sue opportunità. Il futuro non le ha ancora realizzate. Il presente invece sta...
da nicoletta cinotti | Lug 24, 2018 | mindfulness, mindfulness continuum, ritiro
È facile equivocare la parola accettazione. Si può pensare che richieda tortuosi percorsi psicologici. Oppure che ci costringa ad accettare eventi difficili e inaccettabili. Che ci faccia scegliere tra due alternative, entrambe amare. In realtà l’accettazione è...
da nicoletta cinotti | Apr 27, 2018 | Addomesticare pensieri selvatici, ritiro
Tutte le spiritualità e le filosofie sono concordi: imparare a sentire è la via della libertà. Cosa c’è di meglio, infatti, che diventare completamente liberi dalle proprie emozioni, conoscerle abbastanza da poter ritrovare una qualità d’essere? Perché isolandoci dal...
da nicoletta cinotti | Apr 27, 2018 | poesia del giorno, ritiro
Vado tra gli alberi e siedo immobile. Tutto il mio agitarsi si acquieta attorno a me come cerchi nell’acqua. Le mie imprese sono nei posti Dove le ho lasciate, Addormentate come del bestiame. Allora ciò di cui ho paura viene. Vivo per un po’ nella sua vista. Quello di...
