Nicoletta Cinotti
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Un grande silenzio fa un bel rumore

Un grande silenzio fa un bel rumore

da nicoletta cinotti | Mar 26, 2019 | mindfulness continuum, ritiro

Ci sono momenti in cui il silenzio è pieno di rumore. Sono i momenti in cui avremmo molte cose da dire e scegliamo di tacere. Forse per evitare il conflitto. Forse per non entrare in situazioni di scomodità emotiva. Quello è il momento in cui le storie si...
Quando è nato mio fratello

Quando è nato mio fratello

da nicoletta cinotti | Mar 14, 2019 | bioenergetica, mindfulness continuum, ritiro

Ricordo molto bene quando è nato mio fratello: avevo otto anni e tutti l’aspettavano con grande trepidazione. Io no. Sapevo che avrei perso il ruolo di maschio di casa e non ero affatto contenta di diventare femmina. Mi sembrava che questo passaggio da maschio a...
La storia delle ciliegie e quella della cronicità

La storia delle ciliegie e quella della cronicità

da nicoletta cinotti | Mar 5, 2019 | mindfulness continuum, ritiro

A nessuno di noi piace un eccesso di ripetizione. La ripetizione può essere rassicurante: non lo è quando diventa una forma cronica di disagio. Curiamo velocemente le malattie acute proprio per evitare che diventino croniche. Cerchiamo strade e soluzioni perché quello...
L’interruttore della lotta e la via morbida al cambiamento

L’interruttore della lotta e la via morbida al cambiamento

da nicoletta cinotti | Mar 4, 2019 | bioenergetica, mindfulness continuum, ritiro

Stamattina ho una buona notizia da darti. Meno male, penserai, è lunedì. Ci mancherebbe ancora avere una cattiva notizia di lunedì mattina. La buona notizia è che le emozioni difficili passano, non sono croniche e se smetti di lottare contro queste emozioni, e le...
Preparare, prepararsi, im-prepararsi

Preparare, prepararsi, im-prepararsi

da nicoletta cinotti | Feb 27, 2019 | bioenergetica, mindfulness continuum, ritiro

Non so com’eri tu a scuola. Ci sono quelli che studiano la notte prima della verifica e quelli che studiano un mese prima della verifica. Quelli che gli viene il mal di pancia e stanno a casa e quelli che gli viene il mal di pancia e vanno a scuola lo stesso....
Un periodo di disintossicazione

Un periodo di disintossicazione

da nicoletta cinotti | Feb 25, 2019 | mindfulness, mindfulness continuum, ritiro

Come mai ci fidiamo tanto dei nostri pensieri? Come mai crediamo a quasi tutto quello che ci dicono mentre siamo più disponibili ad essere in dubbio rispetto alle nostre emozioni? Come mai le storie che ci raccontano hanno tanto fascino su di noi? Ci sono cinque...
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Eventi in programma

Ven 06

Mindful Eating percorso intensivo

16/11/2019 ore 11:00 - 08/02/2020 ore 16:00
Ven 06

Pratica gratuita: mettere le intenzioni per il nuovo anno

Dicembre 6 ore 20:00 - 21:30
Centro Studi Chiavari
Gen 19

Andare oltre la paura di vivere

19/01/2020 ore 10:00 - 18:00
Centro Studi Genova
Via Frugoni 15/2
Genova
Gen 25

Scrivere la mente: imparare a volersi bene

25/01/2020 ore 10:00 - 17:00
Milano e Genova
Gen 27

Il protocollo MBSR a Chiavari e Genova. Inverno 2020

27/01/2020 ore 20:00 - 21:00
Centro Studi Genova
Via Frugoni 15/2
Genova
Gen 31

Presentazione a Pistoia di “Scrivere la mente”

31/01/2020 ore 18:00 - 19:00
Libreria Feltrinelli
Via Degli Orafi 31-33
Pistoia
Feb 08

Cambiare diventando se stessi: il piacere e l’ansia. Milano

08/02/2020 ore 10:00 - 17:00
Bioenergetica e Mindfulness. Centro Studi
V. I. Frugoni 15/2
Genova
Mar 07

Reparenting ourselves. Ritiro di Mindfulness con Susan Bögels e Nicoletta Cinotti

07/03/2020 ore 09:00 - 11/03/2020 ore 16:00
Casa Cares
Via Pietrapiana, 56 -
Reggello
Mar 14

Andare oltre la paura di vivere

14/03/2020 ore 10:00 - 18:00
Centro Studi Genova
Via Frugoni 15/2
Genova
Mar 21

Scrivere la mente: imparare a voler bene liberi da aspettative

21/03/2020 ore 10:00 - 17:00
Milano – Genova

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