da nicoletta cinotti | Nov 14, 2019 | Addomesticare pensieri selvatici, Meditazione e scrittura, Mindfulness in azienda
La scrittura – dice Paolo Iabichino – è tornata al centro della scena. Una scrittura che sappia sorprendere e spiegare e che sia precisa al tempo stesso. C’è un appello però che sta dietro a questa affermazione – un appello che attraversa tutto...
da nicoletta cinotti | Nov 14, 2019 | bioenergetica, mindfulness, mindfulness continuum
Ho iniziato a lavorare come facciamo un po’ tutti: prendendo a modello un collega anziano e cercando di essere il più possibile fedele a quel modello. Quando ho iniziato io il rispetto delle regole sembrava essere la via regia per la possibilità di essere...
da nicoletta cinotti | Nov 13, 2019 | bioenergetica, mindfulness continuum, Protocollo MBSR
Quando abbiamo un bambino piccolo è quasi naturale cercare di tenerlo in braccio: dobbiamo ricordarci di non esagerare per metterlo nel lettino. Quel contatto scalda lui e noi in un modo che poche altre cose al mondo riescono a fare. Forse solo il contatto con la...
da nicoletta cinotti | Nov 11, 2019 | mindfulness
Con la consapevolezza che dietro un curriculum c’è tanto lavoro, dedizione, giornate, anni di impegno ed intenzioni, supero una certa timidezza e provo a descrivermi. Un interesse sincero alle relazioni umane ed una propensione naturale ad un fare empatico e gentile,...
da nicoletta cinotti | Nov 11, 2019 | mindfulness
Durante il mio percorso di formazione in psicologia presso l’università di Padova concluso nell’anno 2000, si muoveva dentro di me la necessità di integrare il corpo (dimenticato) e di considerare la mente in senso “più ampio” rispetto a quanto riportato nei manuali....
da nicoletta cinotti | Nov 11, 2019 | mindfulness, mindfulness continuum, Protocollo MBSR
Ci sono delle distanze che possiamo misurare in senso lineare. Possiamo chiedere ai nostri navigatori la distanza tra dove siamo e dove dobbiamo andare e avere il conforto del chilometraggio, del tempo di percorrenza, scegliere con quale mezzo procedere verso la...
