da nicoletta cinotti | Gen 23, 2019 | mindfulness, mindfulness continuum
Siamo tutti alla ricerca di esperti. Esperti in qualsiasi disciplina. Esperti a cui possiamo chiedere qualsiasi cosa per poi, silenziosamente, masticare dentro di noi la risposta dell’esperto e, molto spesso, trovarla inadatta. Non è solo una nostra personale...
da nicoletta cinotti | Gen 21, 2019 | mindfulness, mindfulness continuum
Ho visto ogni sorta di auto-sabotaggio: da quelli comici a quelli tragici. E devo dire che anch’io, quanto ad auto-sabotaggio, non scherzo. Il problema del sabotaggio è che te ne accorgi sempre dopo che l’hai fatto. Sul momento il sabotaggio galleggia in...
da nicoletta cinotti | Gen 16, 2019 | mindfulness, mindfulness continuum
Quando ero piccola mia madre mi parlava tantissimo. Mi raccontava di sé, della sua infanzia, dei miei nonni, della storia della nostra famiglia. Anche mia sorella mi raccontava tutto. Lei mi parlava in genere delle sue travolgenti cotte adolescenziali. Così in un...
da nicoletta cinotti | Gen 16, 2019 | Addomesticare pensieri selvatici, mindfulness
Quando oggi si leggono articoli preoccupati per l’avvenire dell’intelligenza umana di fronte a nuove macchine che si apprestano a sostituire la nostra memoria, si avverte un’aria di famiglia. Chi ne sa qualcosa riconosce subito quel passo del Fedro...
da nicoletta cinotti | Gen 15, 2019 | mindfulness, mindfulness continuum
Il nostro invisibile mondo interno è piuttosto abitato: pensieri, emozioni, sensazioni fisiche, fantasie e intuizioni si mischiano in un movimento continuo e interessante. Apparentemente siamo tutti giacca e cravatta ma dentro siamo un mare in movimento. Saper...
da nicoletta cinotti | Gen 14, 2019 | mindfulness, mindfulness continuum
Tutti i frutti hanno un seme. Alcuni semi sono leggeri e sguscianti, come quelli dell’anguria. Altri sono grossi e duri, come quelli della pesca. Io amo i frutti con i semi duri: le ciliegie, le pesche, le susine, le albicocche. Le metti in bocca e ti riempiono...
