Il gelato mestruale
Ho sempre amato le mie mestruazioni! So che starai pensando “ma è pazza? Come le viene in mente?” E’ vero, c’è il mal di pancia, il mal di schiena, a volte ci si trova in situazioni imbarazzanti, ma a me è sempre piaciuto tanto, perché ogni...
Le mille forme del cibo
Le mille forme del cibo. Negli ultimi anni ci siamo abituati, anche senza volerlo, a vedere mille forme di cibo: in internet, in televisione, per strada. Tanti cibi nuovi, cibi pronti, cibi veloci, merende di ogni genere, cibi esotici, cibi tradizionali, super-cibi,...
Mindful Eating e Dieta Mediterranea
Dopo tanto tempo mi trovo di nuovo nella posizione della studentessa: sono da tre giorni immersa in un Seminario Internazionale sulla Dieta Mediterranea, dove i maggiori esperti mondiali sull’ argomento illustrano risultati di antiche e moderne ricerche...
Preferisci il pop corn o l’uva?
Ho appena concluso una pratica di Mindful Eating con alcune persone che avevano fatto la stessa pratica con me circa un anno fa. L’anno scorso avevo condotto la pratica con un acino di uva fresca, verde; quest’anno con un popcorn confezionato biologico e...
La difficoltà di perdonarsi
Qualche giorno fa ho visto una persona allo studio per il primo controllo dopo l’estate. Era un po’ preoccupata di aver preso peso. Si sentiva in colpa di non aver pensato minimamente alla sua alimentazione e di essersi fermata completamente dal punto di...Eventi in programma
Ven
03
Eventi online
4 Maggio ore 08:00 - 30 Settembre ore 17:00
Sab
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Andare oltre la paura di vivere.
25 Luglio ore 10:00 - 26 Luglio ore 16:00
Set
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Reparenting ourselves. Ritiro dal vivo e home retreat
12 Settembre ore 09:00 - 16 Settembre ore 16:00
Nov
05
Training internazionale in Mindful Parenting 5-9 Novembre 2020
5 Novembre ore 18:00 - 9 Novembre ore 17:00
Dic
05
La cura del silenzio: Ritiro di Bioenergetica e Mindfulness
5 Dicembre ore 09:00 - 8 Dicembre ore 16:30