da nicoletta cinotti | Mar 25, 2022 | mindfulness continuum, Mindfulness in famiglia e a scuola, mindfulness interpersonale
Ieri una persona mi ha detto una frase lapidaria. Di quelle che ti cadono addosso come una pietra tombale. “La famiglia è un luogo pericoloso in cui crescere”. Me l’ha detto e poi ha fatto una gran risata dopo un attimo di sospensione. La risata...
da nicoletta cinotti | Feb 19, 2022 | Addomesticare pensieri selvatici, Mindfulness in famiglia e a scuola
Stamattina si è tenuta una sessione dedicata al Mindful Parenting. Quattro interventi che hanno disegnato lo stato dell’arte sul Mindful Parenting, attraverso l’esperienza di quattro diverse persone formate in Mindful Parenting che hanno fornito uno...
da nicoletta cinotti | Feb 9, 2022 | mindfulness continuum, Mindfulness in famiglia e a scuola, mindfulness interpersonale
Credo di aver sentito migliaia di volte ripetere che è importante comunicare, parlarsi e parlare. Quasi lo stesso numero di volte ho visto coppie che, parlandosi, si facevano più male che bene e situazioni in cui la comunicazione non chiariva ma complicava le cose....
da nicoletta cinotti | Feb 4, 2022 | Mindful Self Compassion, mindfulness continuum, Mindfulness in famiglia e a scuola
Dopo un po’ di tempo che meditavo – a dire il vero dopo molto tempo che meditavo – mi sono accorta di una sensazione strana e costante in ogni sessione di pratica. Aspettavo. Non capivo che cosa aspettavo. Forse, aspettavo qualche sorta di intuizione o...
da nicoletta cinotti | Feb 1, 2022 | mindfulness continuum, Mindfulness in famiglia e a scuola
La forza delle storie è potente per cui se dico “la mia famiglia”, vengono inevitabilmente a galla i ricordi mitici, le storie che si trasformano in leggende, i personaggi stravaganti e quelli sfortunati. Vengono fuori modi narrativi di entrare dentro la...
da nicoletta cinotti | Gen 31, 2022 | mindfulness continuum, Mindfulness in famiglia e a scuola
Ho passato diverso tempo con mio figlio nel fine settimana. È una cosa insolita perché ci vediamo sempre molto velocemente ma avevo comprato degli stickers adesivi da mettere su una parete attrezzata e avevo bisogno del suo aiuto per posizionarli. Anche perché lui è...
