Tre prove e un po’ di fortuna
La fortuna aiuta la mente preparata. Louis Pasteur C’è una perla preziosa – per me – nel protocollo MBCT: una perla che ha cambiato radicalmente il mio approccio alle cose. Questa perla è la distinzione tra sistema avversativo e sistema di...
La partita del cambiamento
Com’è possibile che qualcosa che è accaduto nel passato diventi un freno a vivere nel presente? Dimentichiamo tante cose, come mai dimentichiamo le chiavi della macchina, il telefono, l’appuntamento con il dentista e invece ricordiamo benissimo la lite con...
Domande frequenti sui protocolli mindfulness
Ci sono molte domande che tornano frequentemente sui protocolli mindfulness. Ecco un elenco: Che differenza c’è tra protocollo MBCT e MBSR? Il protocollo MBSR è il primo e più famose dei protocolli, utile per tutti: una base semplice ed efficace da cui partire....Eventi in programma
Feb
01
Il protocollo di Mindfulness interpersonale: le parole che nascono dal silenzio
Febbraio 1 ore 20:30 - Marzo 29 ore 22:30
Feb
13
Giu
04
Reparenting ourselves. Ritiro dal vivo e home retreat
Giugno 4 ore 20:30 - Giugno 9 ore 13:00