da nicoletta cinotti | Mag 1, 2019 | bioenergetica, mindfulness, mindfulness continuum, Protocollo MBSR
Raramente finisco le mie giornate con la sensazione di aver lavorato. Che non vuol dire che la sera non sia stanca. È la stanchezza di chi ha vissuto una giornata piena di condivisione, incontri, scontri, pratica e difficoltà. Addirittura molte volte, dopo aver...
da nicoletta cinotti | Apr 16, 2019 | mindfulness, mindfulness continuum, Protocollo MBSR
Anche la psicologia invecchia: ormai sono passati 120 anni dal primo lavoro di Freud che apriva la porta al ruolo dell’inconscio nella vita quotidiana. Freud ci ha insegnato a comprendere che non tutto quello che facciamo è determinato da una scelta volontaria e...
da nicoletta cinotti | Apr 9, 2019 | mindfulness continuum, Protocollo MBSR
Sono stata una anticipataria. Una di quei bambini che vanno a scuola prima. Io sono entrata direttamente in seconda elementare e, non contenta, ho fatto quarta e quinta liceo insieme. Volevo andare via di casa e mi sembrava che accorciare fosse la strada migliore. Per...
da nicoletta cinotti | Apr 8, 2019 | mindfulness, mindfulness continuum, Protocollo MBSR
La prossima settimana c’è la serata di presentazione del prossimo protocollo MBSR e ogni tanto – raramente per fortuna – mi vengono attacchi di nostalgia. Questa volta l’attacco di nostalgia è stato originato proprio dal ripetersi della serata...
da nicoletta cinotti | Mar 29, 2019 | mindfulness, mindfulness continuum, Protocollo MBSR
Mi appassionano le parole e le sfumature che portano con sé. Ci sono parole che sembrano simili ma non lo sono affatto. Distacco e distanza sembrano simili eppure sono diversi. Nel distacco abbiamo tagliato fuori lo scambio emotivo con il mondo esterno. Nella distanza...
da nicoletta cinotti | Mar 27, 2019 | mindfulness continuum, Protocollo MBSR
Sono cresciuta con l’idea che ci siano cose dalle quali si impara e altre dalle quali non si impara. Siccome tendo ad avere una visione personale, ho sempre pensato che gli errori siano le cose dalle quali si impara e che le cose fatte bene non abbiano molto da...
