da nicoletta cinotti | Dic 20, 2020 | Corpo e salute, Mindful Self Compassion, poesia del giorno
Spesso ripeto sottovoce che si deve vivere di ricordi solo quando mi sono rimasti pochi giorni. Quello che è passato è come se non ci fosse mai stato. Il passato è un laccio che stringe la gola alla mia mente e toglie energie per affrontare il mio presente. Il passato...
da nicoletta cinotti | Apr 19, 2020 | approfondimenti, bioenergetica, Corpo e salute, esplora, Mindfulness in azienda
Ho iniziato ad occuparmi di formazione in area sanitaria ai margini di una epidemia: quella di AIDS. Un’epidemia che ha fatto, dal suo esordio ad oggi, 75 milioni di morti e che vede 39 milioni, in tutto il mondo, di persone contagiate. Era, ed è,...
da nicoletta cinotti | Set 15, 2019 | approfondimenti, bioenergetica, Corpo e salute, esplora, Protocollo MBSR
Menzogna e letargo controllano il mondo Nei periodi di pace. Ciò che ha insegnato il dolore È presto scordato; noi esaltiamo Quello che dovrebbe accadere come già accaduto, Le nostre vanterie ci accecano. E allora ritornano le paure che temevamo (…) W.H. Auden...
da nicoletta cinotti | Lug 12, 2016 | Corpo e salute
Lo stress non succede in una notte: è una condizione cronica. È scatenato dal mancato raggiungimento delle nostre condizioni standard di sicurezza, approvazione o connessione sociale. Gli effetti cronici dello stress sono insidiosi e vengono mantenuti dallo stile di...
