da nicoletta cinotti | Giu 26, 2022 | approfondimenti, corsi online, esplora, mindfulness, Protocollo MBCT
È possibile sviluppare saggezza? Nelle due settimane precedenti abbiamo delineato la tipologia caratteriale delle persone che sono propense a cercare la bellezza in quello che vedono e, all’opposto quelle che sono propense a vedere i problemi. In ogni caso tutti noi...
da nicoletta cinotti | Dic 19, 2021 | approfondimenti, corsi online, esplora, mindfulness
Prima di addormentarci dovremmo ripetere, “Ho vissuto molte vite. Sono stato un principe e uno schiavo. Molti amori ho tenuto sulle ginocchia e mi hanno tenuto sulle ginocchia molti amori. Tutto ciò che è stato di nuovo sarà”. W.B. Yeats La sospensione del...
da nicoletta cinotti | Feb 28, 2021 | approfondimenti, bioenergetica, corsi online, esplora, mindfulness
Essere consapevoli del corpo può sembrare la cosa più semplice del mondo. Poi iniziamo a praticare mindfulness e scopriamo che le cose non stanno proprio così. Se stiamo fermi non lo sentiamo, se camminiamo siamo distratti da molte sensazioni, se siamo in piedi o a...
