Ti svelo un segreto: come mai facciamo delle ricadute?
Faccio una premessa a questo articolo. Curo con passione e non mi piace perdere, se per perdere si intende non ottenere risultati, direi che non vorrei perdere mai. In questo cerco di essere ragionevole: so che non si può ottenere tutto e che ci sono aspetti di noi...
La trance dell’inadeguatezza
È estate, veniamo fuori da un lungo periodo di chiusura e isolamento, la nostra voglia di vivere, lungamente tenuta a freno nel periodo della quarantena sprizza di felicità…ma siamo sicuri che l’estate sia proprio la stagione più bella? Non c’è che una...
Riprendere i sensi in bioenergetica
Forse, semplificando, potremmo dire che, tutto il lavoro bioenergetico è un modo per riprendere i sensi. In questo modo però mancheremmo di riconoscere che c’è un percorso che facciamo – nello sviluppo della classe – e che questo percorso ha alcune...
Catturati nel passato
Il magazzino della coscienza è una specie di stanza dove vengono continuamente proiettati i film del passato. È lì che teniamo il ricordo dei nostri traumi e delle nostre sofferenze. Sappiamo, in linea di principio, che il passato è finito: ma le immagini del passato...
E se la mia vita non mi piace?
Succede spessissimo che le persone arrivino da me con un piano: cambiare qualcosa di preciso della propria vita. A volte si tratta del desiderio di cambiare un tratto di carattere. Altre volte del desiderio di cambiare partner o lavoro. E sperano che la meditazione...Eventi in programma
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Eventi online
Maggio 4 ore 08:00 - Settembre 30 ore 17:00
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Il protocollo MBSR edizione online. Aperta la lista d’attesa
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Mindful Parenting: conferenza gratuita su Zoom con Susan Bōgels
Ottobre 5 ore 18:00 - 19:30
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Training internazionale in Mindful Parenting 5-9 Novembre 2020
Novembre 5 ore 18:00 - Novembre 9 ore 17:00
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La cura del silenzio: Ritiro di Bioenergetica e Mindfulness
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