da nicoletta cinotti | Ott 29, 2022 | Addomesticare pensieri selvatici, Meditazione e scrittura, mindfulness
Gli occhi dei bambini sono così aperti che la responsabilità per ciò che racconterò mi fa trepidare. Sono più di duecento quegli occhi puntati su di me, sei terze classi della primaria. Il tema dell’incontro è affascinante ma impegnativo: come si scrive un diario?... 
da nicoletta cinotti | Ott 28, 2022 | Meditazione e scrittura, mindfulness, mindfulness continuum
Rientro a casa dopo essere stata a Monteortone e a Genova per qualche giorno. Apro la porta, riconosco la luce del corridoio, l’odore della casa. Il silenzio sonoro, con l’esterno in sottofondo. L’ordine delle cose che mi aspetta. Le spalle che... 
da nicoletta cinotti | Ott 27, 2022 | Meditazione e scrittura, mindfulness continuum
Come mai tornano i nostri ricordi? Ricordi che a volte sono di un passato remoto e altre volte di un passato molto prossimo? Ogni tanto compaiono come immagini, magari suscitate da un profumo. Altre volte sono pensieri che sembrano arrivare dal nulla, senza causa... 
da nicoletta cinotti | Ott 1, 2022 | Addomesticare pensieri selvatici, approfondimenti, Meditazione e scrittura, mindfulness
Nella nostra vita ci troviamo spesso, forse anche molto spesso, a subire uno scacco matto. A differenza di quello che succede negli scacchi quello però non è il momento in cui finisce la partita. È il momento in cui dobbiamo giocare senza riserve la sfida che ci si è... 
da nicoletta cinotti | Set 25, 2022 | Addomesticare pensieri selvatici, Meditazione e scrittura
All’esame di maturità presi 3 di tema. Mi salvò la prova di matematica dove presi 10. Il Presidente della Commissione d’esame – un’insegnante di Lettere molto stimata in città anche per il suo impegno politico – mi predisse le 7 calamità naturali per... 
da nicoletta cinotti | Set 23, 2022 | Meditazione e scrittura, mindfulness continuum
Sappiamo bene che le parole hanno una loro forza e una loro energia. Lo scopriamo ogni giorno quando, a volte inatteso, vediamo l’effetto delle parole che abbiamo detto o delle parole che abbiamo ricevuto. Non è solo perché le parole disegnano come ci sentiamo.... 
