da nicoletta cinotti | Mar 15, 2020 | approfondimenti, esplora, Meditazione e scrittura, mindfulness
Nella mia esperienza la meditazione è entrata presto. Avevo vent’anni ed ero curiosa e scientifica insieme. Ho sempre cercato di capire il mondo interno ed esterno e così, anche il mio approccio alla meditazione, è stato “scientifico” nel senso che...
da nicoletta cinotti | Mar 14, 2020 | Addomesticare pensieri selvatici, Meditazione e scrittura
Smart working, outplacement sono termini inglesi per dichiarare in un caso il lavoro da casa, in remoto, nell’altro il licenziamento, uno degli eventi peggiori e più temuti da tutti. Perché proprio di sabato mattina parto da qui? Perché c’è una bella...
da nicoletta cinotti | Mar 10, 2020 | approfondimenti, esplora, Meditazione e scrittura, mindfulness
Qualche anno fa – nel 2015 – ho dato vita ad un progetto di scrittura collaborativa che si svolgeva durante le 8 settimane di un protocollo mindfulness. Ogni settimana mandavo un capitolo ad un gruppo, in crescita costante, di lettori e contributors, che...
da nicoletta cinotti | Mar 8, 2020 | approfondimenti, esplora, Meditazione e scrittura, mindfulness
Inutile dire che non avremmo mai immaginato la situazione che stiamo vivendo. Solo nei film di fantascienza l’abbiamo ipotizzata, solo nei romanzi di narrativa abbiamo capito che qualcosa di simile poteva succedere. Adesso però è la realtà. E succedono cose che...
da nicoletta cinotti | Feb 29, 2020 | Addomesticare pensieri selvatici, Meditazione e scrittura
C’è un piccolo e prezioso libro che per tanto tempo ho tenuto nella tasca del mio cappotto. lo tiravo fuori e aprivo a caso, come faccio con i libri quando mi piacciono molto. Mi è stato regalato da una cara amica che mi regala sempre libri bellissimi e che mi...
da nicoletta cinotti | Feb 28, 2020 | Meditazione e scrittura, mindfulness, mindfulness continuum
In questa settimana mi sono accorta che alcune cose di me sono guarite. Sono aspetti che non avrei mai pensato che sarebbero guariti, anche perché, un po’ come tutti, tendo a pensare alle cose che vorrei guarire e non a quelle che sono già guarite. Così...
