da nicoletta cinotti | Feb 21, 2022 | Meditazione e scrittura, mindfulness continuum, mindfulness interpersonale, Protocollo MBSR
A volte nella pratica di mindfulness si crea un equivoco che io chiamo chirurgico. L’equivoco chirurgico è quello di un’attenzione che dovrebbe mostrare con la nitidezza di un microscopio tutto quello che proviamo, senza nessuna sbavatura.In questo...
da nicoletta cinotti | Dic 11, 2021 | Addomesticare pensieri selvatici, Meditazione e scrittura, mindfulness
Passeremo questo fine settimana in buona compagnia. Domani infatti ci sarà una poesia di Jón Kalman Stefánsson e oggi un brano sulla scrittura, sempre dello stesso autore, tratto da, “La prima volta che il dolore mi salvò la vita”. Iperborea Editore Jón...
da nicoletta cinotti | Dic 1, 2021 | Meditazione e scrittura, mindfulness continuum
Alcune emozioni ci mettono in contatto con il mondo. Sono le emozioni di apertura quelle che ci aiutano a stare in contatto con gli altri e a portare scambi fruttuosi. Sono emozioni che rispondono ai bisogni della relazione e quando siamo in questo clima di apertura...
da nicoletta cinotti | Nov 16, 2021 | Meditazione e scrittura, mindfulness, mindfulness continuum, mindfulness interpersonale, Protocollo MBCT
Non so a che ora fai la spesa. Io sono imprevedibile e così capisco che ogni orario ha la sua popolazione. La mattina ci sono “quelle brave”, che, qualunque lavoro facciano sanno fare la spesa, hanno la lista e sanno scegliere i prodotti da mettere nel...
da nicoletta cinotti | Ott 30, 2021 | Addomesticare pensieri selvatici, Meditazione e scrittura
È facile ripromettersi di prendere appunti, ma scrivere è un’arte difficilissima. Bisogna scegliere continuamente […] Scrivere non è per niente un’arte facile. Pensare ciò che si vuole scrivere sembra facile; ma il pensiero evapora, sfugge qua e là....
da nicoletta cinotti | Ott 21, 2021 | Addomesticare pensieri selvatici, Meditazione e scrittura, mindfulness
Nel dicembre del 2003 Joan Didion perde suo marito per un infarto. Sono sposati da una vita ed essendo entrambi scrittori lavoravano insieme, a casa. Un matrimonio riuscito e un sodalizio intimo, forte e generoso. Joan pubblica, due anni dopo “L’anno del...
