da nicoletta cinotti | Ago 29, 2022 | mindfulness continuum, Reaparenting
Se dovessi attribuire un’emozione ad ogni giorno della settimana l’ansia sarebbe l’emozione del lunedì. Perchè l’ansia è un’emozione strana che possiamo provare anche nei confronti di quello che desideriamo, di quello che aspettiamo con...
da nicoletta cinotti | Giu 21, 2021 | mindfulness, mindfulness continuum, Reaparenting
Hai presente quando a scuola ti hanno spiegato le frazioni? Sono partiti dalla torta, divisa in fette. Il numero delle fette stava nella parte di sotto della frazione e quante fette hai avuto stava nel numero di sopra. Un ottimo modo per spiegare le frazioni ma il...
da nicoletta cinotti | Apr 29, 2021 | mindfulness, mindfulness continuum, Reaparenting
Tornare presenti all’esperienza del momento che stiamo vivendo non è banale anche se nasciamo tutti dall’unità tra la mente e il corpo. Coltiviamo così tanto un’attenzione divisa tra mente e corpo che finiamo per essere trascinati via dalla nostra...
da nicoletta cinotti | Apr 2, 2021 | mindfulness continuum, Reaparenting
In psicologia da qualche anno a questa parte abbiamo iniziato ad usare il termine riparazione. Devo dire che me ne sono subito innamorata. Mi piacciono le parole che sembrano nate altrove. Preferisco riparazione a trauma, per esempio, anche se spesso le due parole...
da nicoletta cinotti | Mar 21, 2021 | Addomesticare pensieri selvatici, approfondimenti, esplora, mindfulness, mindfulness interpersonale, Reaparenting
Lavoro da molti anni con le coppie. La mia terapia di coppia più lunga è stata quella terminata lo scorso anno. È iniziata quando avevo quattro/cinque anni e solo con la morte di mio padre ho davvero capito come stavano le cose. Mi sono resa conto che avevo creduto ad...
da nicoletta cinotti | Mar 13, 2021 | approfondimenti, esplora, mindfulness, Reaparenting
C’è una vecchia superstizione marinara che dice che una donna in barca porta sfortuna. Me l’ha raccontata una comandante di navi che traversano gli oceani. Una che ha comandato navi cargo enormi e che, per farlo, ha lottato con le unghie e con i denti...
