da nicoletta cinotti | Ott 4, 2022 | mindfulness continuum
Il controllo prende tante forme nella nostra vita. Può essere un trattenere le proprie emozioni, può diventare una forma di disciplina dei sentimenti. Non solo esercitiamo il controllo su di noi: riceviamo anche il controllo dall’ambiente esterno. E le leggi del...
da nicoletta cinotti | Ott 3, 2022 | mindfulness continuum
Siamo tutti abbastanza orgogliosi della nostra intelligenza. Ci piace essere capaci di comprendere, magari velocemente, i problemi che sorgono quotidianamente. Ci diverte trovare soluzioni e alternative. Il punto è che l’intelligenza è una qualità sfaccettata e...
da nicoletta cinotti | Ott 2, 2022 | approfondimenti, esplora, mindfulness, ritiro
Per molto tempo non ho mai pensato al coraggio. Ho sempre pensato, invece alla paura. Paura del buio da bambina, paura a muovermi da sola la sera da ragazza, paura a viaggiare da sola, da donna. Poi ad un certo punto ho cominciato a fare dentro di me uno strano gioco....
da master | Ott 2, 2022 | poesia del giorno
Finché l’altro è presente Finché l’altro è presente non sappiamo cosa siamo. Cominciamo a saperlo quando l’altro scompare. Cesare Viviani
da nicoletta cinotti | Ott 1, 2022 | Addomesticare pensieri selvatici, approfondimenti, Meditazione e scrittura, mindfulness
Nella nostra vita ci troviamo spesso, forse anche molto spesso, a subire uno scacco matto. A differenza di quello che succede negli scacchi quello però non è il momento in cui finisce la partita. È il momento in cui dobbiamo giocare senza riserve la sfida che ci si è...
da nicoletta cinotti | Set 30, 2022 | mindfulness continuum
Abbiamo una duplice relazione con il nostro corpo e con la nostra vita: possiamo sentirla o possiamo pensarla. Nel primo caso siamo immediatamente connessi al nostro Sé, alla parte più profonda di noi, che ci parla attraverso le sensazioni. Tutte le sensazioni, che...
