da nicoletta cinotti | Gen 18, 2020 | Addomesticare pensieri selvatici, mindfulness
A metà degli anni ’50, a Bangkok venne costruita una nuova autostrada che passava attraverso un antico tempio buddista. I monaci furono costretti a spostare una enorme statua di Buddha in argilla. Una statua amata e venerata per molte generazioni. Venne portata...
da nicoletta cinotti | Gen 9, 2020 | Addomesticare pensieri selvatici
Come possono le modalità della Schema Therapy fornirci un aiuto pratico nella nostra quotidianità come genitori? È fondamentale capire che ogni volta in cui l’interazione con nostro figlio innesca in noi emozioni intense e abbiamo una reazione automatica di cui poi ci...
da nicoletta cinotti | Gen 3, 2020 | Addomesticare pensieri selvatici
Le quattro nobili verità sono il cardine del pensiero buddista, quello attorno a cui ruota la pratica: l’esistenza del dolore e la strada verso la cessazione del dolore. Solo che, a volte, questo dolore è auto-inflitto dalla nostra mente auto-critica, quella che...
da nicoletta cinotti | Dic 28, 2019 | Addomesticare pensieri selvatici
Ci sono due protagonisti che investono sul nostro futuro. Due grandi e diversi protagonisti che promuovono interventi per il bene comune. In un panorama in cui le figure politiche di spicco non offrono più proposte visionarie possiamo contare sulla visione di due...
da nicoletta cinotti | Dic 21, 2019 | Addomesticare pensieri selvatici, mindfulness
Ieri sera c’era la pratica gratuita “Mettere le intenzioni”. C’era anche l’allerta rossa ma io sapevo che non potevo mancare. Non potevo mancare perché quello è il mio Natale. Ogni anno è così: la pratica di Dicembre è il mio Natale in...
da nicoletta cinotti | Dic 21, 2019 | Addomesticare pensieri selvatici
Il vecchio si chiamava Beppo Spazzino. Aveva di sicuro un altro cognome ma, dato che di mestiere era spazzino e che tutto lo chiamavano così, anche lui aveva deciso che quel cognome gli stava bene. [….] E faceva il suo dovere volentieri e a fondo. Sapeva che era...
