Non sapere è intimità
C’è una storia zen, solo apparentemente assurda, come tutte le storie zen. Dizang chiede a Fayan, Dove stai andando?In pellegrinaggio, risponde. Che tipo di pellegrinaggio? prosegue Dizang. Non lo so, risponde Fayan. Non sapere è la cosa più intima. Norman...
Il sistema di ricerca delle risorse e la self compassion
Siamo abituati a sentir parlare d’emozioni. Lo fanno un po’ tutti nella convinzione che, visto che tutti noi proviamo emozioni tutti abbiamo qualcosa da dire a riguardo. Verissimo. però mettere un po’ d’ordine non fa mai male, oltre al fatto...
Difendersi o consolarci?
Se è vero che tutte le emozioni hanno una carica di trasformazione dovuta al semplice fatto che le proviamo, dobbiamo anche riconoscere che la tenerezza è spesso uno dei segnali di cambiamento in corso. È quando proviamo tenerezza che le nostre difese si allentano. È...
La relazione e la meditazione in diadi
Circa dieci anni fa ho incontrato per la prima volta Gregory Kramer, un insegnante di dharma americano, durante uno dei suoi ritiri italiani. Ero arrivata al ritiro senza particolari aspettative, curiosa di incontrare una meditazione in diadi ─ di qui il nome di...
Ho letto Mafe de Baggis
Sono una buona lettrice che legge con la speranza di non rimanere delusa. Per questa ragione leggo molto: perché spesso rimango delusa e quindi devo subito leggere qualcos’altro che mi consoli. Così ho cominciato a seguire Koselig, la newsletter di Mafe De Baggis che...Eventi in programma
Sab
06
Il protocollo di Mindfulness interpersonale: le parole che nascono dal silenzio
Febbraio 1 ore 20:30 - Marzo 29 ore 22:30
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Reparenting ourselves. Ritiro dal vivo e home retreat
Giugno 4 ore 20:30 - Giugno 9 ore 13:00
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Training internazionale in Mindful Parenting 17 – 22 Marzo 2022
17/03/2022 ore 18:00 - 22/03/2022 ore 13:00