E se la mia vita non mi piace?
Succede spessissimo che le persone arrivino da me con un piano: cambiare qualcosa di preciso della propria vita. A volte si tratta del desiderio di cambiare un tratto di carattere. Altre volte del desiderio di cambiare partner o lavoro. E sperano che la meditazione...
Il dopo, senza pilota automatico
Seguo Ilaria Capua con spirito interessato da tempo. Sicuramente da quando decise, nel 2006, di rendere pubblico il genoma dell’influenza aviaria. Una scelta controcorrente che la rese, oltre che un membro della comunità scientifica internazionale, un...
State tranquilli: ho tutto fuori controllo! Esprimere o tacere?
Il ruolo dell’espressione emotiva in mindfulness e bioenergetica Impariamo relativamente presto che non tutto può essere detto e che non tutto può essere taciuto. Il confine tra cosa dire e cosa tacere è però vischioso e difficile ed è un confine che disegna il...
Le emozioni difficili
Ho litigato tante volte nella vita. Alcune volte – le peggiori – silenziosamente. Le volte in cui litigo rumorosamente sono davvero rare e spesso sono seguite da una rapida rappacificazione. Poi ci sono le volte che litigo senza rumore. Metto a fuoco...
Il silenzio, l’ostinazione e l’accondiscendenza
Ogni tanto sorgono delle improvvise illuminazioni. Non sai perchè ma hanno un colore di certezza e verità che non lascia spazio al dubbio. Sono le rivelazioni che nascono dalla pratica e tra intimità e rivelazione c’è un legame stretto; oserei dire strettissimo....Eventi in programma
Mer
08
Eventi online
4 Maggio ore 08:00 - 30 Settembre ore 17:00
Sab
25
Andare oltre la paura di vivere.
25 Luglio ore 10:00 - 26 Luglio ore 16:00
Set
12
Reparenting ourselves. Ritiro dal vivo e home retreat
12 Settembre ore 09:00 - 16 Settembre ore 16:00
Nov
05
Training internazionale in Mindful Parenting 5-9 Novembre 2020
5 Novembre ore 18:00 - 9 Novembre ore 17:00