da nicoletta cinotti | Nov 10, 2019 | approfondimenti, bioenergetica, esplora, mindfulness
È un po’ di tempo che le differenze tra uomini e donne rispetto alle parole e al silenzio mi incuriosiscono. Cerco e, qua e là, qualcosa trovo. Poi molte scoperte sono casuali e così ringrazio la fortuna perché iersera, tornando in treno da Milano, ho...
da nicoletta cinotti | Ott 27, 2019 | approfondimenti, esplora, mindfulness
Siamo spesso stressati perché abbiamo molte preoccupazioni e, a volte, lo stress stesso diventa un pensiero, perché suscita la preoccupazione che possa portarci a qualche malattia psicosomatica. Raramente però pensiamo all’effetto che lo stress può aver sul tipo...
da nicoletta cinotti | Ott 20, 2019 | approfondimenti, bioenergetica, esplora, mindfulness
Forse la prima cosa che dovremmo chiederci è se siamo le persone che vorremmo essere. Perché se siamo le persone che vorremmo essere è quasi inevitabile che ci sia, in noi, un senso di soddisfazione: forse non tutto va nella direzione che vorremmo ma il fatto di...
da nicoletta cinotti | Ott 13, 2019 | approfondimenti, esplora, mindfulness
Sabato 12 Ottobre, a Roma , presso l’Università Salesiana, ho tenuto uno speech al Convegno Internazionale “Mindfulness: competenza trasversale in psicoterapia e nelle relazioni di aiuto”. Ero in ottima compagna (clicca qui per vedere il programma)...
da nicoletta cinotti | Ott 6, 2019 | approfondimenti, esplora, gruppo
Non so se ami viaggiare o se lo fai perchè costretto dalle necessità quotidiane. Io non sono una viaggiatrice in senso tradizionale: non faccio viaggi organizzati, non viaggio tanto per viaggiare però sono sempre in movimento. C’è sempre un posto dove sono stata e un...
da nicoletta cinotti | Set 22, 2019 | approfondimenti, esplora, mindfulness
In questi giorni si sta tenendo il primo Training internazionale in Mindful Parenting a Genova con la conduzione di Susan Bogels e mi sembra quindi ancora più importante avere a cuore le buone pratiche per insegnare la mindfulness. La mindfulness – grazie alla...
