Perché lavoriamo troppo?
Domani, 6 Settembre, riprendo il mio lavoro in studio dopo la pausa estiva. Da anni la mia pausa estiva non è solo il momento in cui sono letteralmente in vacanza. Ho bisogno anche di fare “vacanza a casa”: una vita normale, dove leggo, studio, mi muovo e...
Una mente calma
“Cos’è che può dare la mindfulness?” Mi ha chiesto senza mezzi termini una signora incontrata ad una cena. Domande che sarebbe bene rimandare ad altre occasioni ma, siccome, la sua domanda era stata accolta con un silenzio incuriosito da parte delle...
Non tutta la vita è instagrammabile
Dopo qualche anno che lavoravo come psicoterapeuta la mia passione per i romanzi è crollata. Non riuscivo più a leggerli: rimanevano i saggi e le poesie ma i romanzi mi sembravano ridondanti. Avevo già le storie dei miei pazienti, mi dicevo, e quindi non si potevano...
Le emozioni nei caratteri: la rabbia
Il lavoro di regolazione delle emozioni permette di leggere come le diverse strutture caratteriali rispondono di fronte alle diverse emozioni. In questo modo possiamo utilizzare la qualità della risposta emotiva come uno strumento di sostegno delle nostre ipotesi...
Praticare con la rabbia
La rabbia è uno dei sentimenti più frequenti e più forti. Difficile dire di esserne davvero immuni almeno in una delle sue molteplici sfumature. Tradizionalmente è considerata uno degli impedimenti della consapevolezza perché offre una visione limitativa della realtà:...Prossimi incontri
Mer
29
Ott
04
Emozioni selvatiche: un programma per elefanti coraggiosi
04/10/2021 ore 08:00 - 10/06/2022 ore 08:30
Nov
27
Mindfulness e self-compassion tra psico-educazione e clinica
Novembre 27 ore 09:00 - Novembre 28 ore 13:30
Gen
20
Feb
07
Il protocollo di Mindfulness interpersonale: le parole che nascono dal silenzio
07/02/2022 ore 20:30 - 28/03/2022 ore 22:30
Mar
03
Training internazionale in Mindful Parenting 3 – 8 Marzo 2022
03/03/2022 ore 18:00 - 08/03/2022 ore 13:00
