La storia del monaco che mi spiegò le intenzioni
Nella pratica di mindfulness mettere le intenzioni è un atto d’inizio che dà direzione alla trasformazione. Per spiegarmi cosa vuol dire mettere le intenzioni un vecchio monaco mi chiese di camminare cambiando direzione ogni 10 passi e poi ogni 7 e poi ogni 5 e infine...
Iniziare: il verbo della gioia o dell’ansia?
Spesso, la prima cosa che pensiamo al risveglio è cosa faremo oggi. A volte questo ci suscita un sorriso, a volte una preoccupazione. Tanto più vero se, come oggi, siamo nel momento di inizio di un nuovo anno. Un anno in cui quello che avremmo voluto dichiarare finito...
Luci e ombre: nuove definizioni della parola famiglia
Visto che siamo nella settimana di Natale è quasi inevitabile misurarsi con la parola “Famiglia”. Anche se abbiamo passato il Natale da soli, ci siamo misurati con questa parola. Tanto che potremmo credere di aver passato il Natale da soli anche se...
Cosa aspettarsi dalla mindfulness?
Prima di addormentarci dovremmo ripetere, “Ho vissuto molte vite. Sono stato un principe e uno schiavo. Molti amori ho tenuto sulle ginocchia e mi hanno tenuto sulle ginocchia molti amori. Tutto ciò che è stato di nuovo sarà”. W.B. Yeats La sospensione del...
Xmas blues
Probabilmente in questi giorni sei dietro alla frenesia pre-natalizia e l’idea che possa esserci una tristezza da Natale ti è totalmente estranea. Oppure la conosci ma sei in attesa del miracolo di Natale che porta via la tristezza e svela quello che la...Prossimi incontri
Sab
22
Emozioni selvatiche: un programma per elefanti coraggiosi
04/10/2021 ore 08:00 - 10/06/2022 ore 08:30
Sab
22
Feb
07
Il protocollo di Mindfulness interpersonale: le parole che nascono dal silenzio
Febbraio 7 ore 20:30 - Marzo 28 ore 22:30
Mar
03
Training internazionale in Mindful Parenting 3 – 8 Marzo 2022
Marzo 3 ore 18:00 - Marzo 8 ore 13:00
Mag
26
Mindfulness e psicoterapia: formazione in reparenting
Maggio 26 ore 17:00 - Maggio 29 ore 17:00
