L’illusione dell’isolamento
Se dovessi scegliere un criterio per valutare quanto è serio il malessere emotivo di una persona non sceglierei l’intensità del dolore ma il grado di isolamento. Forse potresti pensare che è inevitabile che quando il dolore è intenso emerga anche la sensazione...
Una storia da bambini
Dove vado al mare c’è una piccola banda di ragazzini. Avranno l’età della scuola elementare. A volte sono tre, altre volte 5 o 6. Sono capitanati da un biondino piuttosto guappo e molto simpatico. Mi nascondo dietro al libro ma non posso fare a meno di...
Soluzioni convincenti
Noi siamo scopritori di soluzioni: il senso d trionfo che proviamo quando ne scopriamo una nuova è impagabile. Dev’essere per questo che, quando succede qualcosa, molto velocemente la nostra attenzione si sposta dall’emozione che quello che è accaduto ci...
Dal collo in giù, dal collo in sù
Mi capita spesso di stare nel mezzo. Sono la seconda di tre figli e da lì in poi il mezzo è sempre stato il posto in cui mi sono trovata più spesso. Posto peraltro non sempre comodissimo ma tant’è non scegliamo sempre dove stare! Nel mio stare in mezzo però ho...
Non perdere il filo
Mi colpisce sempre come l’indicazione di pratica più semplice del mondo – segui il respiro naturale così com’è – possa essere tanto profonda. Forse, mi sono detta, è così intima perché ci invita a non perdere il filo di noi, il filo di chi siamo. Ci invita...Eventi in programma
Dom
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Set
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Mindfulness ed emozioni: laboratorio di mindfulness e bioenergetica
Settembre 10 ore 17:00 - Settembre 12 ore 16:00
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Mindfulness e self-compassion tra psico-educazione e clinica
Novembre 27 ore 09:00 - Novembre 28 ore 13:30
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Il protocollo di Mindfulness interpersonale: le parole che nascono dal silenzio
07/02/2022 ore 20:30 - 28/03/2022 ore 22:30