da nicoletta cinotti | Mar 20, 2019 | Meditazione e scrittura, mindfulness continuum
Ogni tanto compaiono come immagini, magari suscitate da un profumo. Altre volte sono pensieri che sembrano arrivare dal nulla, senza causa apparente. In alcuni casi invece sono ben presenti anche se vorremmo mandarli via. Come mai tornano i nostri ricordi? Ricordi che...
da nicoletta cinotti | Mar 19, 2019 | mindfulness, mindfulness continuum, mindfulness interpersonale
Nessun luogo realizza il cambiamento come il luogo delle relazioni. Impossibile essere certi di quello che accadrà. Impossibile essere certi di come andremo avanti e di dove ci porterà la relazione che stiamo vivendo. Anche nei momenti maggiormente sereni la relazione...
da nicoletta cinotti | Mar 18, 2019 | mindfulness, mindfulness continuum
Ho pochi vasi sul mio terrazzo e lotto con mio marito perché non riempia ogni angolo con qualche esperimento vivaistico: abbiamo vissuto in una casa con un enorme giardino e non si è ancora rassegnato alle dimensioni limitate del terrazzo. Ieri sono uscita pronta a...
da nicoletta cinotti | Mar 15, 2019 | bioenergetica, mindfulness, mindfulness continuum
Forse la gelosia potrebbe essere considerata il sentimento della fratellanza. Quel sentimento che impariamo a conoscere quando arriva un altro bambino o un’altra bambina in famiglia. È vero: quello è un momento in cui sperimentiamo probabilmente gelosia. In...
da nicoletta cinotti | Mar 14, 2019 | bioenergetica, mindfulness continuum, ritiro
Ricordo molto bene quando è nato mio fratello: avevo otto anni e tutti l’aspettavano con grande trepidazione. Io no. Sapevo che avrei perso il ruolo di maschio di casa e non ero affatto contenta di diventare femmina. Mi sembrava che questo passaggio da maschio a...
da nicoletta cinotti | Mar 13, 2019 | bioenergetica, mindfulness continuum
Se pensiamo alla connessione ci vengono in mente subito i nostri amati/odiati device. Il termine connessione di cui parlo però non è tanto la connessione a internet ma la connessione con noi stessi. La fondamentale capacità di essere presenti, che è alla base della...
