Tre tipi di coraggio

Tre tipi di coraggio

Parliamo spesso in senso generale. Sto male, sto bene, oppure ci vuole pazienza, ci vuole coraggio. Ma se guardiamo quello che accade, ci accorgiamo che risuona diversamente nel corpo, nel cuore e nella mente. A volte la nostra mente sarebbe disponibile ad avere...
Le storie familiari

Le storie familiari

Ieri se n’è andato un altro pezzo della mia famiglia. È una facciata scrostata la mia, che il tempo, il vento, le intemperie impoveriscono di pezzi. Il cuore quello conserva intatto i fili e i gomitoli di storia che ho raccolto e intessuto. La mia era una...
Vedere i risultati

Vedere i risultati

Jon Kabat-Zinn cita, a volte, una vecchia barzelletta che racconta di due monaci – uno giovane e uno vecchio – in meditazione. Il giovane fissa quello vecchio un po’ perplesso, aspettandosi che il vecchio gli mostri come avere risultati straordinari con la...
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