da Valeria Maggiali | Dic 20, 2018 | Valeria Maggiali, Vinyasa Yoga, Yoga
Essere luminosi nei pensieri e negli atti, essere in pace con il nostro vivere, senza desiderare questa o quella cosa, imparare a conoscersi e ad agire nel movimento della vita, queste sono le regole di vita che propone lo Yoga. (Yoga Sutra, Patanjali) Tante sono le...
da Valeria Maggiali | Nov 7, 2018 | Valeria Maggiali, Yoga
Che cos’e una doula? E “una mamma della mamma”, così mi ha risposto Giulia la mia insostituibile doula, la prima volta che l’ho incontrata. Io avevo varie idee, avevo letto libri…ma questa “definizione”, a qualche mese dal suo arrivo, mi sembra davvero la più...
da Valeria Maggiali | Ago 9, 2018 | Valeria Maggiali, Vinyasa Yoga, Yoga
9 August 2018 – A love letter to myself Why I’m writing this letter here?! Because Yoga for me is a practice of training on a mat simple things that teaches you how to stand in front of the biggest things life offer us every day. I can’t believe I’m...
da Valeria Maggiali | Apr 8, 2018 | Valeria Maggiali, Yoga
YOGA significa unione: unione di mente e corpo, unione di sé con il divino, unione con gli altri e così via. È una disciplina che parte dal corpo e si estende alla filosofia e alla meditazione; lavora sul concreto per sondare se e cosa ci sia oltre. Più di tutto, ‘Lo...
da Valeria Maggiali | Apr 7, 2018 | Valeria Maggiali, Yoga
La gratitudine, è essa stessa il paradiso” “Gratitude, it’s the Even itself” Rumi Guru Purnima, è il cuore di tutte le cerimonie in India, in cui si celebrano i Maestri o Guru. Maestro è tutto o tutti coloro che conducono a Dio, o meglio che...
da Valeria Maggiali | Apr 7, 2018 | Valeria Maggiali, Yoga
“La pratica non consiste nel cercare di gettare via se stessi per sostituirsi con qualcosa di meglio. Vuol dire invece fare amicizia con la persona che già si è.” “Nutrire gentilezza amorevole, maitri, verso se stessi non significa sbarazzarsi di qualcosa....
