da Valeria Maggiali | Apr 7, 2018 | Valeria Maggiali, Yoga
“La pratica non consiste nel cercare di gettare via se stessi per sostituirsi con qualcosa di meglio. Vuol dire invece fare amicizia con la persona che già si è.” “Nutrire gentilezza amorevole, maitri, verso se stessi non significa sbarazzarsi di qualcosa....
da Valeria Maggiali | Lug 2, 2016 | Valeria Maggiali, Yoga
“The mind lights the path, the body walks each step, and the courageous heart opens all the doors needed to attain the long-lasting result of inner peace”. “La mente illumina il sentiero, il corpo muove ogni passo e il cuore coraggioso apre tutte le porte necessarie...
da Valeria Maggiali | Lug 2, 2016 | Valeria Maggiali, Yoga
Be vulnerable warrior o essere guerrieri vulnerabili To be a spiritual warrior, one must have a broken heart; without a broken heart and the sense of tenderness and vulnerability that is in one’s self and all others, your warriorship is untrustworthy. Per essere un...
da Valeria Maggiali | Lug 2, 2016 | Valeria Maggiali, Yoga
Quant’è bello il mio giardino Non seguo una tradizione yogica specifica, bensì l’insegnamento di molti maestri, non necessariamente insegnanti yoga, ma da ciascuno ho imparato qualcosa e a ciascuno sono grata per avermi svelato un tassello di consapevolezza. La mia...
da Valeria Maggiali | Giu 29, 2016 | Valeria Maggiali, Yoga
YOGA significa unione: unione di mente e corpo, unione di sé con il divino, unione con gli altri e così via. È una disciplina che parte dal corpo e si estende alla filosofia e alla meditazione; lavora sul concreto per sondare se e cosa ci sia oltre. Più di tutto, ‘Lo...
