da Valeria Maggiali | Nov 23, 2020 | Valeria Maggiali, Vinyasa Yoga, Yoga
“La perfezione del volo sta nell’atterraggio. E’ quello il momento in cui si restituisce l’anima all’equilibrio” -M. Biasotti Yoga ed equilibrio un binomio di cui si parla spesso ed in entrambe le direzioni. Si dice che praticare...
da Valeria Maggiali | Mag 10, 2020 | mindfulness, Valeria Maggiali, Vinyasa Yoga, Yoga
“You are her soft miracle” (Nikita Gill) Oggi celebriamo il giorno delle mamme, offriamo un intero giorno del calendario e almeno due settimane di annunci pubblicitari a questa figura, il cui nome è sulle nostre labbra per tutta la vita, pur vivendo...
da Valeria Maggiali | Mar 11, 2020 | Valeria Maggiali, Vinyasa Yoga, Yoga
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu ‘May all beings be happy and free, and may the thoughts, words and actions of my own life contribute in some way to that happiness and freedom for all.’ “Che tutti gli esseri viventi possano essere felici e liberi, e possano i...
da Valeria Maggiali | Ago 6, 2019 | Valeria Maggiali, Vinyasa Yoga, Yoga
“Laugh loudly. Laugh often and most importantly, laugh at yourself.” “Ridi forte, ridi spesso e, più importante, ridi a te stesso” (Chelsea Handler) Si viaggiare… Lentamente e quasi quasi con amore, non solo una meravigliosa canzone di Battisti, ma il motto mio e di...
da Valeria Maggiali | Dic 20, 2018 | Valeria Maggiali, Vinyasa Yoga, Yoga
Essere luminosi nei pensieri e negli atti, essere in pace con il nostro vivere, senza desiderare questa o quella cosa, imparare a conoscersi e ad agire nel movimento della vita, queste sono le regole di vita che propone lo Yoga. (Yoga Sutra, Patanjali) Tante sono le...
da Valeria Maggiali | Nov 7, 2018 | Valeria Maggiali, Yoga
Che cos’e una doula? E “una mamma della mamma”, così mi ha risposto Giulia la mia insostituibile doula, la prima volta che l’ho incontrata. Io avevo varie idee, avevo letto libri…ma questa “definizione”, a qualche mese dal suo arrivo, mi sembra davvero la più...
