Quant’è bello il mio giardino

Quant’è bello il mio giardino

Quant’è bello il mio giardino Non seguo una tradizione yogica specifica, bensì l’insegnamento di molti maestri, non necessariamente insegnanti yoga, ma da ciascuno ho imparato qualcosa e a ciascuno sono grata per avermi svelato un tassello di consapevolezza. La mia...
VINYASA YOGA

VINYASA YOGA

YOGA significa unione: unione di mente e corpo, unione di sé con il divino, unione con gli altri e così via. È una disciplina che parte dal corpo e si estende alla filosofia e alla meditazione; lavora sul concreto per sondare se e cosa ci sia oltre. Più di tutto, ‘Lo...