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La pratica facilitata di Insight Dialogue

maggio 21 ore 19:00 - 20:30
|Evento ricorrente (vedi tutto)

Un evento ogni 1 mese(i) che inizia alle 7:00pm il giorno Third del mese, che si ripete fino al 21/05/2018

Ecco il calendario della nostra pratica. La pratica è rivolta esclusivamente a chi ha già partecipato ad un protocollo di Mindfulness interpersonale o su invito di Nicoletta. Non è necessario iscriversi per partecipare. Venerdì 1 Dicembre alle 19 Chiavari   Giovedì 11 Gennaio 2018 alle 19 Genova   Venerdì  9 Febbraio alle 19 a Chiavari   Giovedì 8 Marzo alle 19 a Genova   Venerdì 13 Aprile alle 19 a Chiavari Lunedì 21 Maggio alle 19 a Genova  

Radical self expression

giugno 9 ore 10:00 - giugno 10 ore 16:00

Lo scopo della terapia è di aiutare una persona a diventare più capace a esprimere se stessa, il che a sua volta genera un maggior senso di sé. Per questa ragione lo sforzo terapeutico dovrebbe proporsi di rimuovere le barriere e i blocchi che ostacolano l’autoespressione. Alexander Lowen Dentro ognuno di noi c'è una voce che vuole essere ascoltata. È una voce che a volte si esprime con facilità e che, altre volte rimane soffocata dalla paura della disapprovazione. Eppure…

Mindfulness Summer Camp: giochi di Mindfulness

giugno 26 ore 17:00 - 18:30

Giochi di Mindfulness per bambini dai 6 agli 11 anni Come fare a sapere se la mindfulness è adatta ai nostri bambini? Con un laboratorio introduttivo pensato apposta per loro! Questo laboratorio ti permetterà di capire se la mindfulness può essere una buona strada per i tuoi bambini. Potrai poi scegliere se proseguire con il Mindfulness Summer Camp o con il programma settimanale che inizierà in autunno! E avranno già avuto un'estate mindful per iniziare sereni l'anno scolastico. L'obiettivo: imparare…

La cura del silenzio.

agosto 30 ore 17:00 - settembre 2 ore 16:00

La cura del silenzio. Ritiro di bioenergetica e mindfulness Tutta l'infelicità degli uomini deriva da una cosa sola: la loro incapacità di starsene tranquilli in una stanza. Blaise Pascal Pensieri Il silenzio è un compagno cercato e desiderato e uno spazio in cui imparare ad ascoltare noi stessi. Nella pratica di  mindfulness l'invito al silenzio è l'invito alla pratica. Il silenzio infatti non è una condizione esterna e interna da raggiungere ma è, piuttosto, uno strumento della pratica stessa a…

Programmi mindfulness for kids

ottobre 8 ore 17:00 - 18:30

Il percorso “Mindfulness 4 kids” è adatto a tutti i bambini dai 6 agli 11 anni. I bimbi, infatti, sono curiosi per natura, propensi ad imparare e liberi da preconcetti. Sono naturalmente capaci a vivere nel momento presente e sanno prestare un’attenzione curiosa e intensa persino alle cose più piccole. Tuttavia sono spesso troppo impegnati, stanchi, distratti e irrequieti. Attraverso le pratiche di consapevolezza imparano a prendersi un attimo di tregua, ad ascoltare il corpo, il respiro, i pensieri, le emozioni…

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