La nostra esperienza è spesso condita con molte cose. Una attenzione saggia ci permette di vedere cosa aggiungiamo all’esperienza: proiezioni sul futuro, conclusioni precipitose, concetti rigidi, abitudini automatiche e, forse, un gran numero di associazioni di altro tipo.

Non è necessario abolire queste aggiunte, questi condimenti. Forse sarebbe impossibile stare nella realtà nuda e cruda. E molte volte da qui nascono le nostre idee creative e i nostri sogni migliori.

Semplicemente possiamo distinguere gli ingredienti dai condimenti. Avremo una comprensione migliore delle ricette della nostra giornata e gusteremo il sapore della nostra vita.

Tempo verrà

in cui, con esultanza,

saluterai te stesso arrivato

alla tua porta, nel tuo proprio specchio,

e ognuno sorriderà al benvenuto dell’altro

e dirà: Siedi qui. Mangia.

da Amore dopo amore di Derek Walcott

La copia di questo contenuto non è consentita

Iscriviti alla nostra newsletter ed unisciti alla nostra comunità.

Riceverai per 7 giorni un post quotidiano di pratica.

Poi potrai scegliere se iscriverti alla rivista Con Grazia e Grinta che esce ogni Domenica oppure alla Newsletter quotidiana con spunti di pratica e link a file audio di meditazione

I tuoi dati personali saranno tutelati  nel rispetto della privacy del GDPR e non saranno diffusi ad altri.

Subscribe

* indicates required
Vuoi ricevere
Email Format

Iscrizione Completata con Successo!