Sei interessato a partecipare ad uno dei prossimi protocolli o ad un Ritiro? Consulta la nostra pagina Eventi oppure manda una mail a nicoletta.cinotti@gmail.com. Riceverai informazioni dettagliate. Inoltre, prima di ogni protocollo organizziamo una serata di presentazione gratuita: un modo semplice per fare una piccola esperienza e comprendere se è questo che stai cercando!

La vocazione di questo sito è la presenza. Essere in quello che facciamo. Sapere cosa stiamo facendo nel momento in cui lo facciamo. Ha preso il nome da un libro “Destinazione Mindfulness 56 giorni per la felicità” che racconta come la mindfulness ha cambiato la mia vita. E come può cambiare la tua. Nelle piccole azioni della vita quotidiana. Giorno dopo giorno. Basta essere presenti, nel presente della tua vita. Buona esperienza! Nicoletta Cinotti

Questo sito è collegato al nostro Canale You Tube, che viene continuamente rinnovato con nuove esperienza di pratica. E all’altro sito www.nicolettacinotti.net che racconta l’integrazione tra mindfulness e bioenergetica e il calendario – ricchissimo – dei protocolli mindfulness e dei corsi di bioenergetica. Se invece sei interessato alla mindfulness per bambini, adolescenti o famiglie, vista il sito www,mindfulnessinfamiglia.com. Troverai programmi, consigli e riflessioni per crescere mindful!

Il protocollo MBSR