Caricamento Eventi

« Tutti gli Eventi

56 giorni per la felicità

Settembre 21 ore 08:00 - Novembre 15 ore 08:30

Gratuito - 150€

Vuoi partecipare? Compila questo form!

Hai partecipato ad un protocollo mindfulness e vorresti mantenere più a lungo i benefici della pratica? Hai voglia di approfondire le qualità di base della mindfulness? Hai un’agenda imprevedibile e proprio per questo desideri avere un tempo per te?

In questo percorso di 56 giorni di pratica – tanti quanti sono i giorni di un protocollo mindfulness – avrai una pratica guidata giornaliera che ti permetterà di rinfrescare i benefici del protocollo e, contemporaneamente, di far crescere la tua pratica approfondendo le qualità fondamentali della pratica di mindfulness: mente del principiante, sospensione del giudizio, essere attenti e non sforzare, accettazione, lasciar andare, equanimità, compassione e fiducia. Alla fine del percorso – in pdf o ibooks (per chi usa Apple) una guida per continuare la pratica.

La pratica sarà live ogni mattina alle 8 su Zoom dal lunedì al sabato – la domenica è il jolly del riposo – e rimarrà registrata con un link personale per tutta la durata del corso in modo da poterla fare anche in altri orari.

A chi è rivolto

Il corso è dedicato a persone che abbiano già partecipato ad un protocollo mindfulness o che abbiano già una conoscenza di base della mindfulness e una regolare pratica di meditazione. Non sostituisce ma integra la partecipazione al protocollo MBSR o MBCT. Non è adatto per principianti assoluti per i quali si consiglia la partecipazione al protocollo MBSR.

Costo

Il costo – con fattura sanitaria detraibile – è di €120 per chi si iscrive entro il 30 Agosto e di € 150 per iscrizioni successive. Non sono previsti rimborsi o recuperi in caso di assenze visto che le pratiche rimangono online per tutta la durata del programma. Il pagamento può avvenire tramite bonifico bancario sul conto intestato a Nicoletta Cinotti IBAN: IT86 T056 9611 0060 0001 0036 X87

Quando

A partire dal 21 Settembre 2020 fino al 15 Novembre 2020 6 giorni su 7 alle 8 di mattina. Troppo tardi? Puoi farlo il giorno successivo perché la pratica verrà registrata. Troppo presto? Puoi farlo dopo, quando vuoi, perché la pratica rimarrà registrata!

Dove

Online su Zoom – riceverai un link valido per tutta la durata del programma – e, in differita sul mio Canale Youtube, con un link privato, accessibile in modo personale.

Con chi

Con Nicoletta Cinotti, Mindfulness Teacher con formazione internazionale, psicoterapeuta e autrice di molte pubblicazioni sull’argomento della mindfulness. Gli ultimi due libri “Mindfulness in 5 minuti. Pratiche informali di ordinaria felicità” e “Scrivere la mente” sono acquistabili in tutte le librerie e gli store online.

 

Conosciamoci meglio!

 

Prima di iscriverti compila questo form!

Dettagli

Inizio:
Settembre 21 ore 08:00
Fine:
Novembre 15 ore 08:30
Prezzo:
Gratuito - 150€
Categorie Evento:
, ,
Sito web:
www.nicolettacinotti.net

Organizzatore

Nicoletta Cinotti
Telefono:
3482294869
Email:
nicoletta.cinotti@gmail.com
Sito web:
www.nicolettacinotti.net

Prenota

91 disponibile Conferma iscrizione A partire dal 21 Settembre 2020 fino al 15 Novembre 2020 6 giorni su 7 alle 8 di mattina. Troppo tardi? Puoi farlo il giorno successivo perché la pratica verrà registrata. Troppo presto? Puoi farlo dopo, quando vuoi, perché la pratica rimarrà registrata!
Invia conferma del Ticket a:

Tickets

The numbers below include tickets for this event already in your cart. Clicking "Get Tickets" will allow you to edit any existing attendee information as well as change ticket quantities.
Iscrizione
Per iscriversi è necessario compilare il Form con i propri dati fiscali per la fattura sanitaria.La partecipazione è subordinata all'aver già partecipato ad un protocollo MBSR o MBCT con me o con altri conduttori. L'iscrizione è a prezzo ridotto fino al 30 Agosto. Dopo il 30 Agosto il costo sarà di €150. Sempre con fattura sanitaria detraibile
120,00
97 disponibili