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7 Classi per 7 Blocchi

09/05/2017 ore 18:00 - 20/06/2017 ore 19:15

€150

“A volte riesce veramente difficile lasciar andare il predominio della mente e arrendersi all’evidenza che l’esperienza, che coinvolge il corpo e le sensazioni, viene prima della comprensione, e che, senza quella, la comprensione stessa non può che essere parziale e poco significativa”.

Qualsiasi evento psichico si manifesta a livello corporeo attraverso tensioni muscolari e somatiche, in seguito alla costruzione di difese di fronte ad emozioni spiacevoli o incontrollate. Questa corrispondenza tra mente e corpo dà l’avvio alla formazione dei tratti caratteriali  e e a vissuti emozionali che si esprimono nella forma, mobilità e rigidità del corpo.

I blocchi energetici

7 blocchiSi formano così modelli ricorrenti di tensioni e posture abituali, sostenute da blocchi muscolari cronici che, a loro volta, mantengono queste caratteristiche psichiche.

Questi blocchi impediscono all’energia – che in termini psichici è una emozione – di circolare liberamente nel corpo, in modo da sentirsi in rapporto agli altri e a se stessi, e gettano le basi per i sentimenti di inibizione e inadeguatezza che tutti noi conosciamo.

Questo ciclo di sette classi d’esercizi bioenergetici sarà particolarmente dedicato ai 7 blocchi energetici, che verranno integrati attraverso il grounding e il lavoro sul respiro.

Nello spazio della classe, della durata di un’ora, il corpo sarà il protagonista e non ci saranno spazi di condivisione verbale. Alla fine della classe, liberato il respiro e radicati a terra, per chi lo desidera seguiranno 15 minuti di consapevolezza del respiro (Mindfulness).

L’effetto della classe è cumulativo e si richiede una partecipazione fedele all’intero ciclo di 7 incontri, per poter davvero sperimentare gli effetti di questo lavoro corporeo.

 

Costo del ciclo €150. 

Sede: Chiavari, Via Martiri della liberazione 67/1

Quando: Dal 9 Maggio 2017 alle 18 fino alle 19.15, per sette martedì consecutivi fino al 20 Giugno

Conduce: Nicoletta Cinotti, Didatta Società Italiana di Analisi Bioenergetica, Istruttore senior protocolli Mindfulness

 

Per info e iscrizioni compila il form

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Dettagli

Inizio:
09/05/2017 ore 18:00
Fine:
20/06/2017 ore 19:15
Costo:
€150
Categoria Evento:
Tag Evento:
, , , , , ,
Sito web:
www.nicolettacinotti.net

Organizzatore

Nicoletta Cinotti
Telefono:
3482294869
Email:
nicoletta.cinotti@gmail.com
Sito web:
www.nicolettacinotti.net