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Andare oltre la paura di vivere

19/01/2020 ore 10:00 - 18:00

|Evento ricorrente (vedi tutto)

Un evento il 14/03/2020 alle 10:00

Un evento il 30/05/2020 alle 10:00

380€

C’è una paura che davvero non dovremmo avere: è la paura di vivere. Non perché stiamo facendo qualcosa di pericoloso o di sbagliato ma perché la nostra vitalità spontanea ci spaventa. E, allora, la teniamo a bada nel più paradossale dei modi: trasformando la nostra vita in una lista continua di compiti, di cose da fare. Eliminiamo, controlliamo, riduciamo lo spazio spontaneo che ci permette di essere vivi, accorciamo le nostre liste dell’essere, e ci aggrappiamo alle cose da fare come se fossero la nostra salvezza.

Eppure ogni volta che torniamo in contatto con una sensazione repressa è come se tornassimo più giovani e felici, perché attenuiamo la tensione che reprime la sensazione: la respirazione diventa più profonda e piena. Non è il sollievo che abbiamo quando finiamo un compito e alleggeriamo, per un attimo, la nostra agenda. È la gioia di essere presenti. Essere è lo stato di vita del corpo. Più il corpo è vivo e più ci chiede di essere e non solo di fare. La potenzialità dell’essere è limitata da tutte le nostre tensioni croniche, che trattengono i nostri movimenti, diminuiscono il nostro respiro, bloccano la nostra espressività. Se abbiamo paura di vivere possiamo mascherare questa paura intensificando il fare perché, quello spazio vuoto del tempo libero, ci sembra solo il luogo in cui affiorano le nostre paure. Il luogo in cui occhieggia la nostra infelicità. Questa cura – il fare – è peggio però della malattia che vuole guarire. Abbiamo bisogno di vivere per vincere la paura di vivere.

Abbiamo bisogno di andare oltre la paura di vivere tornando alla ricchezza dei nostri spazi vuoti, quelli in cui non abbiamo niente da fare, solo da stare. In questo ciclo di gruppi lo faremo integrando la pratica di Mindfulness con il lavoro corporeo bioenergetico.

Quando:  19 Gennaio, 14 Marzo 2020, dalle 10 alle 18 e il gruppo residenziale 30-31 Maggio 2020 dalle 10 del sabato alle 16 della domenica.

Dove: A Genova, Via Innocenzo Frugoni 15/2 per le date dei 19 gennaio e 14 Marzo. A Giaiette per il residenziale

Iscrizione: Per iscriversi è necessario versare la caparra confirmatoria di €100 entro il 31/12/2019 e il saldo al primo incontro. Essendo gruppi terapeutici sarà emessa una fattura sanitaria detraibile.

  • Non ci conosciamo?Prima dell’iscrizione è opportuno un colloquio telefonico. Chiama il 3482294869: se non posso rispondere richiamo sempre!
  • Ci conosciamo già? Basta invece mandare una mail a info@nicolettacinotti.net per verificare che ci sia posto.

Costo: Il ciclo completo, con iscrizione entro il 31/12 costa € 380. È possibile la partecipazione ai singoli incontri. Gli incontri del 19 Gennaio e 14 Marzo costano €130 con fattura sanitaria detraibile e il residenziale €250 sempre con fattura sanitaria detraibile.

Cosa portare: Lo studio è attrezzato per la pratica di bioenergetica e per quella di mindfulness – i due straordinari processi di cambiamento che ti troverai a sperimentare – tu porta abbigliamento comodo, calzini antiscivolo e una coperta! Segnala in precedenza qualsiasi limite fisico ti trovi a sperimentare. La pratica è adattabile alle diverse esigenze. ho solo bisogno di conoscere prima quali sono le tue peculiarità.

Con Nicoletta Cinotti

Per informazioni e iscrizioni compila questo form

Dettagli

Data:
19/01/2020
Ora:
10:00 - 18:00
Prezzo:
380€
Categorie Evento:
,
Sito web:
www.nicolettacinotti.net

Organizzatore

Nicoletta Cinotti
Telefono:
3482294869
Email:
nicoletta.cinotti@gmail.com
Sito web:
www.nicolettacinotti.net

Luogo

Centro Studi Genova
Via Frugoni 15/2
Genova, Genova 16129 Italy
+ Google Maps
Telefono:
3482294869