Esperienze di Acceptance & Commitment Therapy

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Esperienze di Acceptance & Commitment Therapy

Luglio 6 ore 10:00 - Luglio 7 ore 17:00

€165

La Acceptance and Commitment Therapy è una forma di psicoterapia cognitivo comportamentale con solide conferme scientifiche di efficacia (Hayes, 2004). La Acceptance and Commitment Therapy appartiene a un movimento molto articolato, basato e costruito su precedenti terapie comportamentali e cognitivo-comportamentali, la cosiddetta “terza ondata”. Le terapie cosiddette di “terza ondata” sono caratterizzate da strategie di cambiamento su basi contestuali ed esperienziali (oltre agli aspetti più didattico-direttivi) e da una forte sensibilità al contesto dei fenomeni psicologici e non alla loro forma o al loro contenuto. La Acceptance and Commitment Therapy è basata sulla Relational Frame Theory (RFT), una teoria appartenente alla cornice del contestualismo funzionale (Torneke, 2010).

La Acceptance and Commitment Therapy si basa su due processi fondamentali:

– Consapevolezza e Contatto con l’esperienza momento per momento (Mindfulness): è un modo di osservare la propria esperienza, partecipativo, non giudicante e deliberato.

Impegno e vita basata su ciò che per la persona è importante, “di valore”: quando si è coinvolti nella lotta contro i problemi psicologici spesso si mette la vita in attesa, credendo che il proprio dolore debba diminuire, prima di iniziare nuovamente a vivere. La Acceptance and Commitment Therapy invita a uscire dalla propria mente ed entrare nella propria vita intraprendendo azioni impegnate in direzione di quelli che sono i propri valori.

Il workshop si propone come percorso esperienziale attraverso le sei dimensioni dell’Hexaflex, l’insieme di processi di inflessibilità psicologica (e la sua controparte di flessibilità), secondo il modello dell’ACT. In particolare, l’accento del workshop sarà sulla esperienza personale del partecipante come professionista delle professioni di aiuto. Praticare ACT da parte del partecipante, crea un contesto di apprendimento molto ricco e fecondo, in particolare all’interno di una cornice così esperienziale come quella di riferimento. In questo modo, il partecipante potrà iniziare a riconoscere i processi attivati di momento in momento a partire dalla propria esperienza personale e individuare

Inoltre, diverse ricerche mostrano come la pratica della Acceptance and Commitment Therapy da parte dello psicologo psicoterapeuta diminuisca il rischio di burn-out (Hayes et al., 2004; Brinkborg et al., 2011; Biglan et al., 2013; Luoma & Vilardaga, 2013).

Un modo utile di intendere la Acceptance and Commitment Therapy è di considerarla dapprima una pratica personale e poi qualcosa che può essere condiviso e trasmesso ai pazienti. Pertanto, il workshop esperienziale si pone come obiettivi principali di introdurre i partecipanti : a) alla visione alla base dell’ACT e b) tramite la modalità esperienziale, ai processi e alle tecniche della terapia ACT. Entrambi gli obiettivi verranno perseguiti tramite lavori in piccoli gruppi e inviti a portare materiale personale inerente alla propria esperienza di essere psicologi psicoterapeuti.

Durante il corso, i partecipanti avranno modo di apprendere e sperimentare in modo diretto abilità quali la disidentificazione dai propri stati e processi mentali, l’accettazione e l’azione impegnata. Il corso ha carattere esperienziale e mira a fornire competenze pratiche immediatamente utilizzabili nella propria vita professionale e non.

PROGRAMMA DEL WORKSHOP CONDOTTO DA ANDREA BASSANINI
Prima Giornata
– RFT e ACT : breve presentazione del modello teorico.

  • –  Il modello della inflessibilità psicologica nella terapia ACT. Individuazione e esperienza dei sei processi dell’hexaflex: evitamento esperienziale, fusione cognitiva, dominanza del passato e del futuro, sé concettualizzato, restringimento del repertorio comportamentale e mancanza di contatto con i valori
  • –  Il modello della flessibilità psicologica nella terapia ACT. Individuazione e esperienza dei sei processi dell’hexaflex: contatto con accettazione, defusione, contatto con il momento presente, sé come contesto, azione impegnata e contatto con i valori.

–  Esercitazioni esperienziali lunga tutta la giornata

Seconda giornata

  • –  La pratica di consapevolezza nell’ACT

–  I sei processi dell’Hexaflex nella pratica personale

– Usare l’esperienza del clinico momento per momento come indicatore e contesto di apprendimento in seduta e fuori. Esercitazioni esperienziali lungo tutta la giornata

ANDREA BASSANINI

Fondatore e Responsabile Legale di MeP – Mindfulness e Psicoterapia, Milano. Psicologo Psicoterapeuta, Istruttore di Programmi Mindfulness- Based di Primo Livello, riconosciuto da AIM (Associazione Italiana per la Mindfulness), Terapeuta ACT (Acceptance and Commitment Therapy), Docente e Codidatta, “Studi Cognitivi” e “Psicoterapia Cognitiva e Ricerca”, Professore a Contratto, Sigmund Freud University Wien – Milano.

DESTINATARI

Il workshop è aperto a psicologi, psicoterapeuti e psicoterapeuti in formazione che hanno familiarità con il modello dell’Acceptance and Commitment Therapy, anche a livello iniziale. Non è necessaria esperienza clinica diretta di applicazione dell’ACT in contesti clinici.

DATA & LUOGO

Sede di Chiavari Bioenergetica e Mindfulness. Centro Studi, Via Martiri della Liberazione 67/1

6 e 7 Luglio dalle 10 alle 17 in entrambi i giorni

COSTO

Per iscrizioni e pagamento entro il 31 maggio il costo sarà di €165 con fattura sanitaria e per iscrizioni dopo tale data sarà di € 200 con fattura sanitaria. Con ritenuta d’acconto si prega di verificare prima l’importo esatto.

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Dettagli

Inizio:
Luglio 6 ore 10:00
Fine:
Luglio 7 ore 17:00
Costo:
€165
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