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Tutti eventi per Il protocollo MBCT online

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Aprile 2020

Il protocollo MBCT online

22 Aprile ore 18:00 - 20:00
|Evento ricorrente (vedi tutto)

Un evento il 03/04/2020 alle 18:00

€240

Forse ti sarai domandato perché la pace e la felicità siano così difficili da raggiungere. Il punto è che il nostro umore è oscillante e se a questo aggiungiamo schemi di pensiero negativi ci ritroviamo ben presto in un circolo vizioso di ansia, tristezza, depressione o più semplicemente insoddisfazione. Spesso lo sforzo che facciamo per capire perché siamo infelici non ci aiuta: è come essere nelle sabbie mobili e più tentiamo di liberarci più affondiamo. Ecco perché può essere importante…

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