Il protocollo MBSR a Chiavari e Genova. Aperte le iscrizioni solo per l’edizione serale

€338
Gennaio 27 ore 20:00 - 21:00
|Evento ricorrente (vedi tutto)

Un evento il 13/08/2020 alle 20:00

8 settimane, 9 incontri, 56 giorni per la felicità Il protocollo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction: un metodo per la riduzione dello stress basato sulla consapevolezza) è un programma di 8 settimane per imparare ad utilizzare una risorsa che abbiamo a disposizione ma che troppo spesso dimentichiamo: la consapevolezza rispetto ai nostri processi mentali, emotivi e … Leggi tutto Il protocollo MBSR a Chiavari e Genova. Aperte le iscrizioni solo per l’edizione serale