Il protocollo MBSR edizione online.

260€
Ottobre 12 ore 20:00 - Novembre 30 ore 20:00

Il protocollo MBSRIl protocollo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) parte da una premessa: per quanto sia difficile la situazione che viviamo, in noi ci sono più risorse positive che problemi. Abbiamo solo bisogno di imparare a riconoscerli e coltivarli per trovare un modo naturale di curarsi. Un modo in cui coltivare capacità che già ci … Leggi tutto Il protocollo MBSR edizione online.