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Il sangha di scrittura

Dicembre 4 ore 10:00 - 12:00

Seduti sul nostro cuscino, imprevedibilmente, veniamo premiati del nostro impegno dalla consapevolezza, dalla luce delle intuizioni, dal calore delle parole dei Brahmavihara, le pratiche di gentilezza amorevole, equanimità, gioia compartecipe e compassione. Per quei lampi, che svaniscono rapidamente perché sono della stessa natura dei sogni, potremmo aver voglia di tenere un Diario, brevi note scritte per fermare qualcosa che, proprio come i sogni, può svanire velocemente e, altrettanto velocemente lasciare un gusto indefinito anche se piacevole. fermare quelle poche parole, quelle intuizioni, diventa ancora più significativo quando abbiamo proprio, attraverso la pratica, cercato parole apposta per noi, le parole delle pratiche di conforto. Così il Diario di pratica può diventare i sassi che ci permettono di attraversare il fiume, di arrivare sulla sponda della consapevolezza, senza cadere in acqua!

È per questo che mettendo insieme meditazione e scrittura ti invito alla pratica gratuita che si terrà online su Zoom Sabato 6 Novembre dalle 10 alle 12. Un invito rivolto a chi già pratica mindfulness.

Stando con la propria crudeltà, con l’indifferenza, sentendola, contemplandola e rinunciando ad agirla. Non negare i cosiddetti sentimenti negativi, ma anzi percepire il peso, il sapore, il restringimento dello spazio della coscienza che portano con sé è il primo passo verso la compassione; farsi spazzini del cuore, anziché arredatori di luoghi non visitati, non puliti a fondo, con lo sporco nascosto sotto un impeccabile tappeto. Chandra Livia Candiani

https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZAqd-yurTksGdMaAk9GI3oGJJ-AYnsQzdkD   . Ci vediamo qui, armati di cuscino per meditare, quaderno e penna!

Calendario delle pratiche gratuite

Nov 6, 2021 10:00 AM
Dec 4, 2021 10:00 AM
Jan 8, 2022 10:00 AM

Dettagli

Data:
Dicembre 4
Ora:
10:00 - 12:00
Categorie Evento:
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Calendario realizzato da The Events Calendar

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