International Yoga day Sori: Vinyasa Yoga e meditazione mindfulness

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International Yoga day a Sori (Ge)

21/06/2018 ore 19:15 - 20:30

Gratuito

21 Giugno: Giornata Internazionale dello Yoga

“Yoga is an invaluable gift of India’s ancient tradition. It embodies unity of mind and body; thought and action; restraint and fulfillment; harmony between man and nature; a holistic approach to health and well-being. It is not about exercise but to discover the sense of oneness with yourself, the world and the nature. By changing our lifestyle and creating consciousness, it can help in well being. “
— Narendra Modi, UN General Assembly

Anche a Sori (ge) celebreremo la giornata dello Yoga con due pratiche gratuite, una di Hatha Yoga al mattino alle 7.00 in spiaggia davanti ai Bagni Checco tenuta da Lara Maggi e una la sera presso la Piscina mare.

Il centro studi parteciperà con la classe serale di Vinyasa Yoga, dalle 19.15 alle 20.15, guidata da Valeria Maggiali e aperta a tutti. Una classe per celebrare il bellissimo regalo messoci a disposizione dall’india e divenuto oggi strumento di consapevolezza corporea e promozione del benessere per milioni di persone nel mondo.

Una pratica dinamica e vigorosa per donare al corpo l’energia dell’estate, vista tramonto sul mare e che terminerà con un piccolo rilassamento.

Alle 20.15 Daniela Rosadini, terrà una meditazione finale, dove tutti sono invitati a partecipare anche solo per qualche minuto, sempre presso Sori Pool Beach.

E’ necessario portarsi il tappetino e prenotarsi (specificando se interessati all’aperitivo) scrivendo a: valeria@acroyoga.it.

A seguire aperitivo vegetariano insieme presso Sori Pool Beach, con un cocktail speciale pensato per noi da Nadia del Ristorante Benvenuti a bordo! Il costo dell’aperitivo dipenderà dal numero di partecipanti, quindi siate numerosi!

Vi aspettiamo!

Qui l’evento FB:
https://www.facebook.com/events/155949091741548/

Luogo

Sori, Pool Beach
Piscina mare
SORI, GE 16031
+ Google Maps
Telefono:
+393288362171