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La pratica gratuita e le storie di guarigione

Settembre 5 ore 08:00 - Dicembre 19 ore 08:00

  Ciao sono Nicoletta Cinotti, psicoterapeuta Mindfulness Teacher specializzata in Analisi Bioenergetica.
Ti ringrazio di essere qui.

Per la tua crescita personale, può essere importante dare continuità alla tua pratica di mindfulness per non cadere nel tranello di credere che basti aver fatto un protocollo per aver cambiato tutto. La pratica funziona con la gentilezza dell’acqua e scava, respiro dopo respiro nuove strade interiori che aiutano ad espandere la consapevolezza e gli stati mentali positivi.

Ogni lunedì mattina alle 7.30 ci incontreremo sulla mia pagina FB. La meditazione rimarrà registrata e sarà visibile anche il altri orari

Non sei su Facebook? Niente paura,

Potrai trovare moltissime pratiche gratuite sul mio Canale Youtube e partecipare su Zoom a “Scrivere storie di guarigione”

Scrivere storie di guarigione

Attraverso la pratica possiamo imparare a cambiare la storia della nostra vita. Possiamo accedere a storie di guarigione anzichè alle solite vecchie storie del nostro passato.

Possiamo cambiare quello che ha scritto la nostra mente e correre il rischio squisito di crescere.

Un rischio squisito

Ogni volta che usciamo dal confine ordinario della nostra realtà per entrare in contatto con qualcosa di più ampio, entriamo in contatto più pienamente con la vitalità ma questo consiste anche nel prendere un rischio squisito. Mi piace la parola squisito perché è connessa ad una qualità di bellezza, eccellenza, sensibilità e responsività. Squisito. E poi il rischio che è esporsi a qualcosa di pericoloso e ad una perdita. Vogliamo lasciar andare la nostra esperienza passata, quella che ci dava una certa misura di comfort, di sicurezza e cambiarla con qualcosa che è più straniero e più vitale. Questo è un rischio squisito.

Fondamentalmente percorriamo il sentiero del rischio squisito ogni volta in cui vogliamo essere pienamente presenti. È questa presenza non condizionata, che nasce dall’incontro aperto con ciò che è presente, il nostro rischio squisito. Tara Brach

Calendario

24 Settembre dalle 10 alle 12

29 Ottobre dalle 10 alle 12

26 Novembre dalle 10 alle 12

Vuoi partecipare ad un protocollo?

Serata di Presentazione

La serata di presentazione – gratuita – del Protocollo MBSR e del Programma di Mindful Parenting
si terrà martedì 4 Ottobre, alle 21, su Zoom
Ti aspetto, Nicoletta

Se vuoi iniziare subito a praticare…

I protocolli Mindfulness

Dalla Mindfulness alla Heartfulness

Mindfulness ed emozioni

Luogo

Online su Zoom

Organizzatore

Nicoletta Cinotti
Telefono:
3482294869
Email:
nicoletta.cinotti@gmail.com
Sito web:
www.nicolettacinotti.net

Calendario realizzato da The Events Calendar

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